Неправилното възприемане на социалните мрежи може да навреди

Ново изследване открива, че много хора чувстват, че са сами и че имат по-малко приятели от връстниците си. За съжаление, това възприятие - което често е неправилно - може да повлияе негативно на щастието.

В проучването изследователи от Университета на Британска Колумбия (UBC), Харвардското бизнес училище и Харвардското медицинско училище откриха, че новите студенти постоянно мислят, че техните връстници имат повече приятели и прекарват повече време в социализиране от тях.

Дори когато това е невярно, просто вярването така е повлияло на благосъстоянието и чувството за принадлежност на учениците.

През последните няколко десетилетия здравните експерти откриха, че социалната подкрепа е толкова важна за цялостното здраве, колкото и психическото и физическото здраве.

„Знаем, че размерът на вашите социални мрежи има значителен ефект върху щастието и благосъстоянието“, казва водещият автор на изследването Ашли Уилънс, асистент в Харвардското бизнес училище, който е извършил изследването, докато е бил доктор на науките. кандидат в UBC.

„Но нашето изследване показва, че дори само убежденията ви за социалните мрежи на вашите връстници оказват влияние върху вашето щастие.“

Изследователите са използвали данни, събрани от проучване сред 1099 студенти от първа година в UBC. Студентите бяха попитани колко приятели са създали и да преценят колко приятели са създали връстниците им от стартирането на училище през септември.

Изследователите установяват, че по-голяма част от учениците (48 процента) вярват, че други студенти са създали по-близки приятели от тях. Тридесет и един процента вярваха в обратното.

Второ проучване, проследяващо 389 студенти през първата година, установи, че студенти, които вярват, че връстниците им имат повече приятели в началото на годината, съобщават за по-ниски нива на благосъстояние.

Няколко месеца по-късно обаче същите ученици, които смятаха, че връстниците им имат умерено повече приятели, отколкото в началото на годината, съобщиха, че създават повече приятели в сравнение със студенти, които смятат, че връстниците им имат много повече приятели.

„Смятаме, че учениците са мотивирани да създават повече приятели, ако смятат, че техните връстници имат само един или двама приятели повече от тях“, каза Уилънс.

„Но ако усетят, че разликата е твърде голяма, почти като че ли се отказват и смятат, че дори не си струва да се опитва.“

Франсис Чен, старши автор на изследването, каза, че общественият характер на социалните дейности вероятно е причината учениците да смятат, че връстниците им се справят по-добре в социално отношение.

„Тъй като социалните дейности, като хранене или учене с други, обикновено се случват в кафенета и библиотеки, където лесно се виждат, учениците може да надценят колко общуват връстниците им, защото не ги виждат да се хранят и учат сами“, каза Чен.

Констатациите могат да помогнат за информиране на университетски инициативи в подкрепа на прехода на студентите към университетския живот, вероятно чрез намеса за коригиране на социалните погрешни възприятия и насърчаване на създаването на приятелство, каза Чен.

Необходими са повече изследвания, за да се определи дали същият модел се появява сред новите имигранти или хората, които се преместват в нов град или започват нова работа, каза Чен.

„Тези чувства и възприятия са може би най-силните, когато хората за първи път влязат в нова социална среда, но повечето от нас вероятно ги изпитват в даден момент от живота си“, каза тя.

Източник: Университет на Британска Колумбия