Лошите взаимоотношения с кръвни роднини имат голямо влияние върху здравето
Напрегнатите отношения с кръвни роднини, като родители, братя и сестри или членове на разширено семейство, може да са по-вредни за вашето здраве, отколкото романтичните проблеми на партньора, според ново проучване, публикувано в Списание за семейна психология.
„Открихме, че семейният емоционален климат има голям ефект върху цялостното здраве, включително развитието или влошаването на хронични състояния като инсулт и главоболие през 20-годишния период на средния живот“, каза водещият автор Сара Б. Уудс, д-р, асистент на семейната и общностна медицина в Югозападния медицински център на Тексаския университет (Юта).
„Противно на предишни изследвания, които установиха, че интимните връзки имат голям ефект върху физическото здраве, ние не получихме същите резултати.“
„Най-често изследователите се фокусират върху романтичните връзки, особено брака, като предполагат, че те вероятно имат по-мощен ефект върху здравето“, каза Уудс.
„Като се имат предвид промените в начина, по който американците си партнират, чакат по-дълго да се оженят, ако изобщо са, и по-дългите и вероятно по-натоварени с емоции траектории на връзките от семейството на произход, ние искахме да сравним силата на асоциациите между семейни и интимни партньори и здравето с течение на времето. "
Изследователите са анализирали данни от 2 802 участници в проучването за развитие на средния живот в САЩ, което включва национално представителна извадка от възрастни от 1995 до 2014 г. Събрани са три кръга от данни: 1995 до 1996, 2004 до 2006 и 2013 до 2014 г. Средният участник беше на 45 години по време на първия кръг.
Проучването задава въпроси относно семейното напрежение (напр. „Без да включвате съпруга или партньора си, колко често членове на вашето семейство ви критикуват?“) И семейната подкрепа (напр. „Колко можете да разчитате на [семейството си] за помощ, ако имате сериозен проблем? “), както и щам на интимния партньор (напр.„ Колко често съпругът или партньорът ви спорят с вас? “) и подкрепа (напр.„ Колко ви оценява съпругът или партньорът ви? “)
Здравето се измерва, като се използва общият брой на хроничните състояния на участниците, като инсулт, главоболие и стомашни проблеми, изпитани през 12-те месеца преди всяко от трите пъти за събиране на данни. Участниците също оцениха цялостното си здравословно състояние от отлично до лошо на всеки кръг.
Резултатите показват, че по-голямото напрежение в семейните отношения е свързано с по-голям брой хронични състояния и по-лоша оценка на здравето 10 години по-късно, по време на втория и третия кръг на събиране на данни.
„Сравнително установихме, че по-голямата подкрепа на семейството по време на втория кръг на събиране на данни през 2004-2006 г. е свързана с по-добра оценка на здравето 10 години по-късно“, каза д-р Джейкъб Б. Прист, асистент по образование в Университета на Айова и др. -автор на изследването.
Няма значителни ефекти от интимните партньорски взаимоотношения върху здравните резултати.
„Бяхме искрено зашеметени, че между емоционалния климат на интимния партньор и по-късно здравето нямаше нула връзки“, каза Уудс.
Изследователите теоретизират, че липсата на значителни асоциации между интимни партньорски отношения и по-късно здраве може да се дължи на това, че тези връзки могат да се разпаднат, докато хората са по-склонни да имат по-дълги асоциации с членове на семейството, които не са съпруг.
„По-голямата част от хората в проучването са имали живи родители или братя и сестри и по този начин връзката им със съпруг или интимен партньор е била по-малка, колкото тази на членовете на техните семейства“, казва Патриша Н.Е. Роберсън, доктор по медицина, асистент по медицински сестри в университета в Тенеси, Ноксвил и съавтор на изследването.
„Следователно емоционалната интензивност на тези взаимоотношения може да е по-голяма, толкова много, че хората да имат по-голям ефект върху здравето и благосъстоянието си.“
Уудс и нейните колеги казват, че техните констатации показват защо доставчиците на физическо и психично здраве трябва да вземат предвид семейните взаимоотношения, когато оценяват и лекуват пациентите.
„За възрастни, които вече имат хронично заболяване, отрицателният семеен емоционален климат може да увеличи лошото им здраве и обратно, подкрепящите членове на семейството могат да помогнат за подобряване на техните здравни резултати“, каза Уудс.
„Ето защо аз насърчавам пациентите да водят подкрепящи членове на семейството със себе си на посещения при техните лекари и да създават открит диалог за техните здравословни състояния и опасения. Наличието на тази подкрепа определено има значителен ефект върху качеството на живот и благосъстоянието. "
Източник: Американска психологическа асоциация
