В крайна сметка самоконтролът може да не бъде ограничен

Нововъзникващите изследвания оспорват схващането, че използването на самоконтрол върху една задача намалява способността за упражняване на самоконтрол върху следваща задача.

Новите открития, в които са участвали 24 лаборатории и 2100 участници, са изненадващи, тъй като през последните 20 години многобройни изследвания предоставиха доказателства в подкрепа на идеята, че способността ни за самоконтрол е крайна. Но последните анализи оспориха силата на този така наречен ефект на изчерпване на егото.

Констатациите са публикувани като част от Регистриран доклад за репликация (RRR) в Перспективи за психологическата наука, списание на Асоциацията за психологически науки.

Постигането на по-ясно разбиране за ефекта от изчерпване на егото е важно, тъй като способността ни да преодоляваме импулсите е от решаващо значение за ежедневното функциониране и е замесена в дългосрочни резултати, свързани със здравето, постиженията и благосъстоянието.

За да изследва силата на ефекта на изчерпване на егото, д-р. Мартин С. Хагър и Никос Л. Д. Чацизарантис от университета Къртин в Австралия предлагат Регистриран доклад за репликация (RRR), в който изследователи от множество лаборатории използват едни и същи методи и процедури за провеждане на независими репликации на експеримент.

Изследователите повториха проучване от статия от 2014 г. Компютърни задачи бяха изпълнявани последователно, за да се тества ефектът от изчерпване на егото, което означаваше, че процедурата може да бъде стандартизирана и приложена в множество лаборатории.

Hagger и Chatzisarantis разработиха протокола за RRR в тясна консултация с авторите на изследването от 2014 г., използвайки задачите и процедурата от първоначалното проучване.

Общо 24 лаборатории - от страни, включително Австралия, Белгия, Канада, Индонезия, Швеция и САЩ - завършиха независими копия с общо 2141 участници. Планът за изпълнение на всяка лаборатория беше проверен, за да се осигури съгласуваност с протокола.

Както в оригиналното проучване, участниците в RRR изпълниха компютърна задача, която включваше натискане на бутон, когато буквата „e“ се появи в думите, представени на екрана. Тези, които бяха разпределени на случаен принцип в условията на изчерпване, бяха помолени да се въздържат от натискане на бутона, ако „e“ е близо до гласна.

Смяташе се, че тази задача изчерпва самоконтрола, защото изисква участниците да възпрепятстват склонността да реагират. Участниците в контролното състояние не трябваше да задържат отговорите.

След това участниците изпълниха цифрова задача: Набор от три цифри се появи на екрана и участниците трябваше да натиснат цифровия клавиш, който съответстваше на цифрата, която се различаваше от другите две. При някои опити стойността и позицията на целевата цифра бяха съвпадащи (т.е. 121); в други опити стойността и позицията са били несъвместими (т.е. 112).

Оригиналното проучване от 2014 г. показва ефект на изчерпване на егото. Тоест участниците в групата за изчерпване на задачата с буквата „д“ се представят по-зле от тези в контролната група при следващата задача с цифри. Но комбинираните резултати от независимите репликации не успяха да възпроизведат този ефект.

„Настоящите резултати предполагат ли, че ефектът от изчерпване на егото все пак не съществува? Със сигурност настоящите доказателства пораждат значителни съмнения предвид близкото съответствие на протокола със стандартната парадигма на последователните задачи, обикновено използвана в литературата, и строго контролираните задачи и протокол в множество лаборатории “, пишат Хагър и Чацизарантис в своя доклад.

Авторите на оригиналното проучване признават, че RRR не възпроизвежда техните по-ранни констатации, но настояват за предпазливост при тълкуването на резултатите твърде широко. Те отбелязват, че задачите, използвани за измерване на изчерпването на егото, варират значително в различните проучвания и могат да зависят от малко по-различни механизми в основата.

„Поради това се изисква повишено внимание при извличането на последици от резултатите от този RRR за явлението на изчерпване на егото, което е голямо“, пишат те в коментар, придружаващ RRR.

В отделен коментар психолозите Рой Ф. Баумейстер (Университет на Флорида) и Катлийн Д. Вохс (Университет на Минесота), които са провели няколко проучвания, разследващи самоконтрола като ограничен ресурс, поставят под въпрос дали процедурата, използвана в оригиналното проучване и последващите RRR ефективно насочват към психологическите процеси, за които се смята, че участват в изчерпването на егото.

Hagger и Chatzisarantis са съгласни, че са необходими допълнителни изследвания, за да се направят по-широки заключения относно ефекта от изчерпване на егото. „Текущата репликация осигурява важен източник на данни по отношение на ефекта, който се дава, тя се основава на предварително регистриран дизайн с данни от множество лаборатории, но ние признаваме, че това е само един източник.“

„Очертахме възможни пътища за това как изследователската общност може да придвижи полето напред, като предостави допълнителни данни за ефекта на изчерпване и проучи възможността за обединяване на доказателства от множество усилия за репликация в различни домейни за изчерпване.“

Източник: Асоциация за психологически науки