Несигурната привързаност на родителите може да увеличи риска от затлъстяване на детето

Ново проучване на Университета на Илинойс предполага, че нестабилната връзка с родителите ви може да повлияе на риска на вашето дете от затлъстяване.

По същество проучването установи, че отсъствието на здравословна емоционална регулация може да се предава от родител на дете.

„Ако майка ви редовно наказва или отхвърля гнева, безпокойството или тъгата ви, вместо да бъде чувствителна към страданието ви и ви дава стратегии за справяне с тези чувства, може да сте несигурно привързани и да възпитавате децата си по същия начин.“

„Дете, което не се научи да регулира емоциите си, от своя страна може да развие хранителни режими, които го излагат на риск от затлъстяване“, казва д-р Кели Бост, професор по човешко развитие и семейни изследвания.

В проучването Бост и нейните колеги установяват, че връзката между несигурната привързаност на родителя и консумацията на нездравословни храни от детето им може да доведе до наддаване на тегло.

„Искахме да открием стъпките, които свързват привързаността и затлъстяването. Учените знаят, че стилът на привързаност на човек е последователно свързан с начина, по който той реагира на негативни емоции, и ние си помислихме, че реакцията може да бъде свързана с три практики, за които знаем, че са свързани със затлъстяването: свързани с емоциите стилове на хранене, включително хранене за успокоение или успокояване ; рутинно хранене; и гледане на телевизия “, каза тя.

Според Бост, „децата формират сигурни привързаности, когато техният болногледач е на разположение и отзивчив. Тази привързаност дава на детето сигурна основа за опознаване на заобикалящата го среда, защита във време на бедствие или несигурност и източник на радост при ежедневните взаимодействия. "

Когато тази сигурна база не е там, може да се получи несигурна привързаност и децата, които са несигурно привързани, често изпитват чувство на безпокойство и несигурност в близки отношения.

„Като възрастни те са особено изложени на риск от неефективно родителство около някои от факторите, които са свързани с детското затлъстяване“, каза тя.

В проучването 497 първични болногледачи на 2½- до 3 year-годишни деца попълниха широко използван въпросник за определяне на привързаността на възрастните, отговаряйки на 32 въпроса за естеството на близките им връзки.

Те също се класираха по скала, която измерва депресията и тревожността.

След това родителите отговориха на въпроси за това как са се справили с негативните емоции на децата си; дали са се занимавали с емоции, притискащи стилове на хранене, за които е известно, че предсказват затлъстяване; честота, планиране и комуникация по време на семейни ястия; и прогнозни часове на гледане на телевизия на ден.

Семействата са част от детската програма STRONG (Синергична теория и изследване на затлъстяването и храненето) на университета, подход между клетките и обществото за изследване на детското затлъстяване.

Децата са записани на пълен работен ден в 32 детски центъра.

„Проучването установи, че несигурните родители са значително по-склонни да реагират на бедствието на децата си, като сами се измъчват или отхвърлят емоцията на детето си“, каза Бост.

„Например, ако едно дете отиде на рожден ден и се разстрои заради коментар на приятел там, пренебрежителният родител може да каже на детето да не бъде тъжно, да забрави за него. Или родителят може дори да каже: Спри да плачеш и да се държиш като бебе, или никога няма да преживееш отново. "

„Този ​​модел на наказване или отхвърляне на тъжните или гневни емоции на детето беше значително свързан не само с комфортното хранене, но и с по-малко семейни ястия и повече гледане на телевизия, което доведе до нездравословно хранене на децата, включително сладки напитки, бързо хранене, и солени закуски - каза Бост.

„Едно от обясненията може да бъде, че несигурните майки са по-лесно обзети от стрес, по-трудно им е да организират семейни ястия и да позволят на децата си да гледат повече телевизия като стратегия за справяне“, предложи тя.

„Констатациите от проучването предоставят ценна информация за здравните специалисти, които работят с родители и деца“, отбеляза тя.

„Клиницистите могат да помогнат за справяне със затлъстяването на децата, като предоставят на родителите практически стратегии, които да помогнат на децата да се справят с негативни емоции като гняв, тъга и скука. Това означава да им помогнете да опишат какво чувстват и да работят по стратегиите за решаване на проблеми с тях “, каза тя.

„Освен това, казвайки на детето да„ почисти чинията си “или„ да изяде само още три хапки и ще можете да хапнете десерт “, се изпраща грешно съобщение“, каза тя.

„В борбата с детското затлъстяване един от най-важните уроци, които можем да научим на децата, е да ядат, когато са гладни и да разпознават кога са сити. Искаме да насърчим децата да реагират на техните вътрешни сигнали и да насърчим родителите да не насърчават храненето под стрес или храненето, за да успокоят “, добави тя.

„Полезно е също така да дадете на заетите работещи родители практически планове за установяване на рутина за планиране на времето за хранене“, каза тя.

Източник: Университет на Илинойс, колеж по селскостопански, потребителски и екологични науки