Програмата за управление на теглото също намалява депресията

Програма, насочена към подпомагане на затлъстелите жени да поддържат теглото си, също значително намалява депресията при почти половината от жените, според ново проучване от университета Дюк.

Изследването е проведено със 185 чернокожи жени с ниски доходи на възраст между 25 и 44 години, всяка с индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 35, които са получавали първична помощ в пет здравни центъра в централната част на Северна Каролина.

За 91 от жените софтуерът, разработен от изследователите на Дюк, създава персонализирана програма, наречена „Поддържайте, не печелете“ намесата на Shape Program. През 12-те месеца на програмата жените от тази група проследяваха поведенчески цели - като например никаква бърза храна или сладки напитки - всяка седмица чрез автоматични телефонни разговори. Всяка от жените също имаше месечни разговори с личен здравен треньор, докато някои се възползваха от членство в YMCA.

Останалите 94 участници бяха разпределени на случаен принцип в контролна група и продължиха да получават обичайни грижи от своите лекари.

В началото на 12-месечното проучване 19% от участниците в интервенцията и 21% от жените в контролната група съобщават за умерена до тежка депресия.

В края на 12-те месеца само 11 процента от участниците в интервенцията казват, че все още са в депресия, в сравнение с 19 процента, които получават обичайни грижи. На 18 месеца 10% от интервенционната група казват, че са депресирани, докато групата с обичайни грижи остава 19%, според проучването.

Констатациите не са свързани с това колко добре се справят жените в програмата за управление на теглото, нито дали приемат лекарства за депресия, отбелязват изследователите.

„Интервенциите, които се фокусират върху поддържането на теглото си, а не само върху отслабването, може да имат по-широко разпространени ефекти“, казва водещият автор Дори Стайнберг, изследовател от Научния център за дигитално здраве на Дюк.

„Вълнуващо е, че подобрихме депресията сред население, което е в силно социално-икономическо неравностойно положение и има ограничен достъп до лечение на депресия. Намаленията, които видяхме при депресията, са сравними с това, което се наблюдава при традиционните подходи като консултиране или медикаментозно лечение. "

Изследването, което се появява в Американски вестник за обществено здраве, цитира минали изследвания, които показват, че жените страдат от депресия два пъти по-често от мъжете. Освен това повече от всяка седма чернокожи жени ще страдат от тежка депресия.

В сравнение с белите си колеги, чернокожите жени с депресия са по-малко склонни да получат лечение (39,7% срещу 54%), според изследователите.

А сред тези, които търсят лечение, чернокожите са по-малко склонни от белите да получат грижи, които съответстват на насоките за клинична практика, отбеляза Стайнберг.

Освен това депресията е три пъти по-често при тези с доходи под федералното ниво на бедност, според проучването.

Затлъстяването също е по-тежко сред чернокожите жени, което може да доведе до по-голямо разпространение на свързани със затлъстяването хронични заболявания като диабет и сърдечни заболявания, според проучването.

Минали изследвания също показват, че чернокожите жени са по-трудни за отслабване. Не е ясно обаче защо съществува това несъответствие.

Според Щайнберг несъответствието може да бъде повлияно от разликите в социокултурните норми, свързани с теглото, диетата и физическата активност или социално-икономическите стресори и други бариери по отношение на достъпа до лечение.

„Тези по-високи случаи също могат да окажат влияние върху психосоциалните резултати като депресията“, каза тя. „Интервенциите, които се фокусират върху поведенчески контрол на теглото, могат да предоставят полезна възможност за справяне както със затлъстяването, така и с депресията.“

Източник: Университет Дюк