Сянката на сенките и Хелоуин

Малко е странно, нали - Хелоуин? Вълнуващото вълнение от обитавана от духове къща, възхитителната изненада на призрачни герои, изплуващи от тъмните градски улици, за да се подмамят или почерпят? Пътеките на нашите хранителни магазини се снабдяват с фалшива кръв, скелетни останки и признаци на смърт на всеки завой.

От класически филми на ужасите до чудовищна каша музика, всеки има опит, с който е свързан, когато става въпрос за Хелоуин. Като родител на малки деца, се замислям: „Какво е Твърде призрачно да включите в торбичките на Хелоуин? Добре ли са вещиците на пръстите? Какво ще кажете за кървави очни ябълки? Къде е границата между забавно и страшно? “

Очевидно тази линия трябва да бъде изтеглена индивидуално за всеки уникален човек. Но въпреки че нашата култура става все по-чувствителна към това, на което сме изложени и как празнуваме колективно, Хелоуин все още изглежда имунизиран срещу тази цензура. Призрачните къщи продължават да преследват, а трилърите стават още по-ужасяващи година след година.

Това, което ми казва, е, че Карл Юнг, известен швейцарски психиатър, не греши, когато очертава архетипите на човешкото съществуване, които включват „Сянка“, която всички ние имаме под някаква форма. Юнг вярваше, че като морално и гражданско общество съществуват части от нас, които не искаме да извадим на бял свят. Части, които ние потискаме или отхвърляме изцяло в някои случаи, и така тези части се отнасят до един вид сенчесто Аз, двойно Аз, което понякога живеем в пълно отричане.

Поп културата отдавна е изследвала феномена хората да имат „тъмна страна“. Тези характеристики могат да се проявят по множество начини, обхващащи редица обиди. Те могат да бъдат всичко, което наистина влияе на вашата социална приемливост, от първични пориви до странни защитни механизми, силна ревност или проблеми с яростта. Изводът е, че всички ги имаме, всички сме склонни да ги скриваме и понякога те могат да бъдат идентифицирани от нещо, което според нас не харесваме в друг човек.

Една операция на Сянката е създаването на проекция. Когато забележим характеристика в друг човек, която сме отхвърлили в себе си, нашата несъзнателна защита е да проектираме върху този човек нивото на гняв, отхвърляне или отвращение, което изпитваме към тази характеристика, която ни е отразявана. Това е сложен процес, за който може да бъде трудно да се осъзнае.

Съществува един вид „работа в сянка“, упражнения, за да осъзнаем индивидуалността си в сянка и да се обърнем към нещата, които сме потиснали или отхвърлили. Въпреки че трябва да се каже, че всякакъв вид работа, свързана с психиката, трябва да се третира внимателно и в сериозни случаи под наблюдението на обучен специалист.

Но какво би могло да ни е от полза да признаем или изследваме себе си в сянка? В крайна сметка, това, което се хвърля в сенките, не е ли често изхвърлено, защото е нежелано?

Като начало, интеграция на себе си. Може би повече от желанието ни да бъдем добре закръглени и харесвани е желанието ни да бъдем цялостни и цялостни. Което би включвало помирение на всички наши опасения и всичките ни най-тъмни тайни. И Юнг обяснява, че каквото и да се крие в сянката ни, може да се обърне внимание само ако нашето съзнание е привлечено към нея.

„За съжаление не може да има съмнение, че човекът като цяло е по-малко добър, отколкото си представя или иска да бъде. Всеки носи сянка и колкото по-малко тя е въплътена в съзнателния живот на индивида, толкова по-черна и плътна е. Ако непълноценността е в съзнание, човек винаги има шанс да я коригира. Освен това, той постоянно е в контакт с други интереси, така че непрекъснато се подлага на модификации. Но ако бъде потиснато и изолирано от съзнанието, то никога няма да бъде коригирано. " - Карл Юнг, Психология и религия

Ако не си позволим тази зрялост в интеграция, тогава оставаме някак вътрешно разделени. И съществува силна връзка между хроничните здравословни проблеми, както физически, така и емоционални, и неадресиран стрес или репресии.

Може би Хелоуин е възможност за нас да осъзнаем това себе си в сянка, индивидуално и колективно. Всъщност може да е най-благородното ни търсене, че година след година изваждаме всички неща, които ни плашат, и ги разглеждаме под безопасна и благоприятна светлина.

!-- GDPR -->