Чувствам се толкова изключен, че боли

От 14-годишно момиче в САЩ: Плача си да спя няколко нощи, чудейки се къде съм сбъркал. Където животът се обърка и това изглежда е една от онези нощи.

Имам това постоянно чувство на самота и затвореност. Всичките ми сестри са в края на 20-те до края на 30-те и всички имат живот и работа.

Сега знам, че съм обичан и всичко, но просто не мога да се отърся от чувството за самота.

Нямам много приятели и не знам защо, любезен съм и се обръщам към хората, но никога не мога да се свържа и когато виждам хора от тяхната група приятели, това наистина ме боли и не мога да помогна, но ревнувай.

Не излизам много, бих искал да мога, но това не зависи от мен. Баща ми обича да си остава вкъщи, докато искам да изляза и да се забавлявам, но не искам да отида до мола и да си купя милион неща, просто просто отивам в парк, плуване, всичко, но отговорът винаги е отрицателен.

Искам да се наслаждавам на живота, но не мога да го направя от екрана си, баща ми също не ми позволява да имам социални медии и баща ми е твърде стар за дейности (той е на 51 години има диабет, артрит и психични проблеми)

Обичам семейството си, но се чувствам толкова изключен. Просто боли.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 19 август 2019 г.

А.

Благодаря ви, че пишете. Не мисля, че сте направили нещо лошо. Звучи ми, че баща ти е прекалено обгърнат от собствените си проблеми, за да разбере нормалните нужди и дейности на момиче на твоята възраст. Както вече знаете, не е, че той не ви обича. Това е, че енергийното му ниво е толкова ниско, че той не може да бъде баща, както и баща. Вашите сестри също са толкова съсредоточени в собствения си живот, че може би са забравили какво е да си ранен тийнейджър. Не споменавате майка, така че предполагам, че по някаква причина тя не е на снимката.

Предполагам, че причината да нямате толкова приятели, колкото искате, е свързана с вашата изолация. Не можете да участвате с други деца, така че не можете да развиете взаимоотношенията, които се развиват естествено от споделянето на опит.

Имате нужда от помощ. Трябва да имате право да участвате в нормалните дейности на хора на вашата възраст. Предлагам ви да говорите с вашия училищен съветник. Определете спорт или клуб или дейност, с която искате да се занимавате. Попитайте дали има начин да получите транспорт до и от.

Можете също така да помолите съветника да поговори с баща ви за разумно използване на интернет. Разбирам защо се страхува да ви позволи да влезете в социалните мрежи. Новините са пълни с съобщения за негативни неща, които могат да се случат на тийнейджърите във въздушните вълни. Но интернет е тук, за да остане. Тийнейджърите обикновено използват технология, за да поддържат връзка с приятели, да се отпускат и да правят изследвания за училище и за лични проблеми. Фокусът трябва да бъде върху това да ви помогнем да го използвате по здравословен начин, а не да ви пречи да го използвате изобщо.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари