Самота на средната възраст

Самотата е горчиво хапче, което може да направи хората депресирани и дори физически болни.

Ново изследване установява, че макар самотата през определени части от жизнения цикъл да може да бъде обяснена, самотата през други десетилетия на живота - като ранна средна възраст - не може да бъде обяснена с нормалните причини.

За проучването психолозите Maike Luhmann и Louise C. Hawkley проведоха представително проучване сред 16 132 участници в Европейската социално-икономическа група (SOEP) през 2013 г.

Изследванията им показват, че самотата, която преживяват възрастните хора, често се дължи на намаляващите им социални взаимодействия и често ниски доходи и здравословни проблеми.

Изследователите обаче установяват, че има и фази в ранна и средна възраст, в които хората са склонни да бъдат самотни - например, когато хората са в началото на тридесетте и петдесетте години.

Продължавайки във възрастовия континуум, приблизително на шейсет години, самотата, която хората често изпитват през петдесетте, отново намалява, достигайки ниска точка на приблизително седемдесет.

В изследването „Разлики във възрастта в самотата от късното юношество до най-старата старост“ Луман и Хоукли се опитват да разпознаят приливите и отливите на възприеманата самота. Изследването се появява в списанието Психология на развитието.

В една част от проучването те статистически контролират редица добре известни рискови фактори като доходи, пол, здраве и социални контакти.

„Ако премахнем тези фактори от общия резултат, драстичното нарастване на самотата в напреднала възраст изчезва и се забелязва сложна нелинейна траектория“, казва Майке Луман, младши професор в Психологическия факултет на Университета в Кьолн.

„Това означава, че можем да обясним доста точно защо възрастните хора са склонни да се самотят, но все още не знаем защо има фази в млада и средна възраст, в които самотата е по-изразена.“

Повишаването на самотата в напреднала възраст се дължи главно на загубата на съпруга или на здравословните проблеми. И двата рискови фактора са широко разпространени в тази възрастова група.

Високият доход изглежда защитен фактор: колкото по-висок е доходът на човек, толкова по-малка е вероятността той да стане самотен. Но се оказа, че влиянието на парите върху самотата е по-важно в средата на зрялата възраст, отколкото в ранната или късната зряла възраст.

Професионалният статус също е особено важен в средата на зрялата възраст. Наличието на добра работа предпазва от самота в този жизнен етап.

Други фактори, влияещи върху самотата, са разпределени в различна степен между възрастовите групи, но винаги оказват влияние върху самотата, независимо от възрастта.

Например здравните ограничения и честотата на социалното взаимодействие влияят на самотата във възрастовия спектър.

Сега психолозите искат да проучат защо рискът от самота е особено висок в определени фази в ранна и средна възраст.

Източник: Университет в Кьолн / EurekAlert