Може ли компулсивното използване на смартфон да бъде свръхсоциално?

Ново проучване предполага, че пристрастяването към смартфоните може да бъде свръхсоциално, а не противообществено. В новия преглед изследователите смятат, че най-пристрастяващите функции на смартфоните споделят обща тема, тъй като се докосват до човешкото желание да се свързват с други хора.

Вярата, че технологиите подхранват пристрастяването, доведе до значително безпокойство.

„Около тази тема има много паника“, казва д-р Самюел Весиер, професор от университета Макгил в Монреал, Канада. „Опитваме се да предложим някои добри новини и да покажем, че желанието ни за човешко взаимодействие е пристрастяващо и има доста прости решения за справяне с това.“

Изследването се появява в списанието Граници в психологията.

Манията по технологиите е сравнително често срещана, тъй като много хора изглежда непрекъснато си изпращат съобщения и проверяват какво правят приятелите в социалните медии. Това са примери за това, което мнозина смятат за противообщественото поведение, предизвикано от пристрастяването към смартфони, феномен, който привлече вниманието на медиите през последните няколко месеца.

Но какво, ако гледахме нещата по грешен начин? Може ли пристрастяването към смартфоните да бъде свръхсоциално?

Veissière, когнитивен антрополог, който изучава еволюцията на познанието и културата, обяснява, че желанието да наблюдаваме и наблюдаваме другите - но също така и да бъдем виждани и наблюдавани от другите - е дълбоко в нашето еволюционно минало.

Хората са се превърнали в уникален социален вид и изискват постоянен принос от другите, за да търсят ръководство за подходящо в културно отношение поведение. Това също е начин за тях да намерят смисъл, цели и чувство за идентичност.

Заедно с Мория Стендел, също от психиатричния отдел на McGill’s, Veissière направи преглед на актуалната литература за дисфункционалното използване на интелигентните технологии чрез еволюционна леща. Изследователите установиха, че най-пристрастяващите функции на смартфона споделят обща тема: те се възползват от човешкото желание да се свързват с други хора.

Докато смартфоните усвояват нормална и здравословна нужда от социалност, професор Veissière се съгласява, че темпото и мащабът на хипер-свързаността тласкат системата за възнаграждение на мозъка да работи на свръхдрайв, което може да доведе до нездравословни зависимости.

„В постиндустриална среда, където храните са в изобилие и лесно достъпни, желанието ни за мазнини и захар, изваяни от далечен еволюционен натиск, може лесно да навлезе в ненаситно претоварване и да доведе до затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания (...) просоциалните нужди и наградите [от използването на смартфон като средство за свързване] могат по същия начин да бъдат отвлечени, за да се създаде маниакален театър на свръхсоциален мониторинг “, пишат авторите в своя доклад.

Изключването на push известията и настройването на подходящи часове за проверка на телефона ви може да свърши дълъг път за възстановяване на контрола над зависимостта от смартфона. Изследванията показват, че политиките на работното място, „които забраняват имейлите вечер и през уикенда“, също са важни.

„Вместо да започнем да регулираме технологичните компании или използването на тези устройства, трябва да започнем разговор за подходящия начин за използване на смартфони“, завърши Веасиер.

„Родителите и учителите трябва да бъдат информирани колко важно е това.“

Източник: Frontiers / EurekAlert