Положителните социални отношения могат да повишат самочувствието и обратното
Ново изследване установява, че наличието на близки приятели повишава самочувствието и високото самочувствие подобрява качеството на вашите приятелства. Тази констатация за двупосочна полза между самочувствието и близките приятелства произтича от мета-анализ, който прави преглед на повече от две десетилетия изследвания.
„За първи път имаме систематичен отговор на ключов въпрос в областта на изследването на самочувствието: Дали и до каква степен социалните взаимоотношения на човека влияят върху развитието на самочувствието му и обратно, и на какви възрасти “, Каза авторът на изследването Мишел А. Харис, д-р от Тексаския университет в Остин.
Явно изследователите откриха взаимната полза от самочувствието и близките приятелства във всички възрасти.
Харис и нейният съавтор, доктор по медицина Улрих Орт от Университета в Берн, Швейцария, анализираха 52 проучвания, включващи над 47 000 участници (54 процента от жените), разглеждайки ефекта на самооценката върху социалните взаимоотношения с течение на времето или обратния ефект.
Констатациите им се публикуват от Американската психологическа асоциация и се появяват в Вестник за личността и социалната психология.
Проучванията, всички публикувани между 1992 и 2016 г., включват множество държави (например 30 проби от Съединените щати, четири от Швейцария, три от Германия, по две от Австралия, Белгия, Канада, Финландия, Гърция, Русия и Швеция).
Участниците са 60 процента бели, 2 процента испанци / латиноамериканци, 12 процента други с предимно друга етническа принадлежност и 19 процента смесени етноси. Пробите варират от ранно детство до късна зряла възраст.
Авторите установяват, че положителните социални взаимоотношения, социалната подкрепа и социалното приемане помагат да се формира развитието на самочувствие у хората с течение на времето на възраст между 4 и 76 години.
Авторите също така откриха значителен ефект в обратната посока. Докато по-ранните изследвания дадоха противоречиви констатации, метаанализът подкрепя класическите и съвременни теории за влиянието на самочувствието върху социалните връзки и влиянието на социалните връзки върху самочувствието. Харис отбеляза, че констатациите са едни и същи след отчитане на пола и етническата принадлежност.
„Взаимната връзка между самочувствието и социалните взаимоотношения предполага, че ефектите от положителната обратна връзка се натрупват с течение на времето и могат да бъдат значителни, докато хората преминават през живота“, според Харис.
Авторите обсъждат идеята, че положителните взаимоотношения с родителите могат да култивират самочувствие у децата, което води до по-положителни взаимоотношения с връстниците в юношеството, което може допълнително да засили самочувствието на нововъзникващите възрастни и така нататък в късната зряла възраст.
Изследователите обаче признават, че областта все още се нуждае от интегрирана теория, която да обясни дали връзките имат кумулативен ефект през целия живот; или дали определени връзки стават особено важни на определени възрасти.
Когато самооценката или качеството на социалните отношения са ниски, отбеляза Харис, това може да повлияе негативно на другия фактор и да даде ход на спирала надолу. Когато това се случи, клиничните интервенции са особено важни за компенсиране на това потенциално неблагоприятно развитие.
„Фактът, че ефектът не се различава съществено при проучвания с различни характеристики на пробите, засилва увереността в стабилността на нашите открития“, каза Харис.
Изследователите смятат, че проучването е първата стъпка към разширяване на знанията в полза на самочувствието през целия живот. Тъй като прегледаните проучвания се състоят главно от самоотчети, констатациите започват да говорят само с тези групи. Изследователите казват, че очакват с нетърпение бъдещата работа, ориентирана към запълване на тези пропуски.
Източник: Американска психологическа асоциация
