Детски нарушения на съня, свързани с дългосрочни психични проблеми

Ново проучване от Норвегия предполага, че нарушенията на съня при малки деца могат да имат трайни последици.

Много майка или баща са били предизвикани от малко дете, което отнема много време, за да заспи, или такова, което се събужда много пъти през нощта. На родителите често се казва, че нощното събуждане е част от малкото дете и че скоро ще отмине от само себе си, но това не е така за всички.

Изследователи от Норвежкия университет за наука и технологии (NTNU) проведоха цялостно проучване на близо 1000 малки деца и откриха, че сериозните нарушения на съня при малките деца могат да имат дългосрочни ефекти.

Проучването показва, че четиригодишните с нарушения на съня имат по-висок риск от развитие на симптоми на психиатрични проблеми като шестгодишните в сравнение с децата, които спят спокойно.

В същото време четиригодишните с психиатрични симптоми имат по-голям риск от развитие на нарушение на съня като шестгодишните в сравнение с децата, които нямат такъв вид симптоми.

Изследователите наклоняват резултатите от проучването, предполагащи взаимна връзка между нарушенията на съня и проблемите с психичното здраве.

„Обичайно е децата да имат периоди, когато спят лошо, но за някои деца проблемите са толкова големи, че представляват нарушение на съня. Нашите изследвания показват, че е важно да се идентифицират деца с нарушения на съня, за да могат да се предприемат коригиращи мерки.

„Спането лошо или твърде малко засяга ежедневното функциониране на детето, но виждаме, че има и дългосрочни последици“, казва Силже Щайнсбек, доцент и психолог в катедрата по психология.

Предишното й изследване на връзката между нарушенията на съня и психологическите проблеми при деца показва, че четиригодишните с нарушения на съня често показват симптоми и на психиатрични проблеми.

Новото проучване, което наскоро беше публикувано в Списание за педиатрия за развитие и поведение, показва, че корелацията между нарушенията на съня и психиатричните разстройства също се установява във времето и че връзката е взаимна.

Експертите казват, че 20-40 процента от малките деца се борят със съня по един или друг начин, но липсват данни за това колко от тях страдат от диагностицируемо нарушение на съня.

Изследователите от NTNU проведоха диагностични интервюта с родителите на децата, участващи в проучването. Интервюто се базира на наръчника за диагностика DSM-IV, който съдържа официалните диагностични критерии за психични разстройства.

Хиляда четиригодишни участват в проучването. Родители на около 800 от тези деца бяха интервюирани отново две години по-късно. Цялостното проучване е част от надлъжно проучване в Трондхайм, което изследва честотата, прогресията и рисковите фактори за развитието на психични проблеми при децата. Проектът провежда последващи посещения с децата и техните родители всяка втора година.

„Предишни проучвания на проблемите със съня при деца са използвали предимно формат на въпросник с въпроси като„ Има ли проблем детето ви със съня? “

„Но това, което родителите определят като проблеми със съня, ще варира. В диагностичното интервю ние задаваме въпроси на родителите, докато не се уверим, че разполагаме с достатъчно информация, за да преценим дали даден симптом е налице или не. Информацията, която сме събрали, е по-надеждна от информацията, получена от въпросника “, казва Щайнсбек.

Какво обаче е на първо място? Можем ли да кажем, че лошият сън причинява психиатрични проблеми - или психиатричните проблеми причиняват лош сън? Констатациите от проучването показват, че връзката върви и в двете посоки.

Едно от възможните обяснения за тази реципрочност може да бъде, че и двете състояния са биологично определени, например от общата основна генетика.

Друго обяснение може да бъде, че недостатъчният сън създава общо функционално увреждане и следователно рискът от други проблеми се увеличава - по същия начин, по който психиатричните симптоми често водят до по-лошо ежедневно функциониране, което от своя страна може да повлияе негативно на съня.

Или може би нарушенията на съня и проблемите с психичното здраве споделят едни и същи рискови фактори. Дете, което показва признаци на безпокойство или поведенческо разстройство, лесно може да се окаже в порочен кръг, където конфликтът с възрастните предизвиква безпокойство и от своя страна води до проблеми със заспиването.

Възможно е също така, че трудните и негативни мисли крадат както енергия, така и сън и ни правят неспокойни и депресирани, ако не успеем да получим контрол над тях.

„Като се има предвид, че толкова много деца страдат от безсъние и само малко над половината го„ надрастват “, е от решаващо значение за нас да можем да осигурим задълбочена идентификация и добро лечение.

„Може би ранното лечение на психични проблеми също може да предотврати развитието на нарушения на съня, тъй като психиатричните симптоми увеличават риска от развитие на безсъние“, казва Щайнсбек, подчертавайки, че това е нещо, което трябва да бъде изследвано при по-нататъшни изследвания.

Един вид разстройство на съня е най-често срещаният - безсънието.

Децата, страдащи от безсъние, се борят със заспиване и често събуждане. Безсънието е диагностицирано при 16,6% от анкетираните четиригодишни деца, а 43% от тях все още са имали безсъние като шестгодишни.

Безсънието при четиригодишни деца увеличава риска от симптоми на тревожност, депресия, ADHD и поведенчески проблеми като шестгодишните. След като изследователите са взели предвид психиатричните симптоми на децата на четиригодишна възраст, връзката между безсънието и ADHD изчезва.

По същия начин децата, които показват симптоми на тревожност, депресия, ADHD и поведенчески нарушения като четиригодишни, имат по-голям риск от развитие на безсъние като шестгодишни. Когато симптомите на безсъние на четиригодишна възраст бяха коригирани, връзката между безсънието и безпокойството изчезна.

Примери за други видове нарушения на съня са хиперсомния, т.е. екстремно желание за сън и различни случаи на парасомния, като кошмари, нощни ужаси и сънливост. Тези състояния са необичайни и проучването също така показва, че с изключение на лунатизма те са с по-кратък живот.

Източник: Норвежки университет за наука и технологии / EurekAlert!