Детското насилие може да наруши съня в напреднала възраст

Гериатрични изследователи са открили, че събитията, които са се случили отдавна, могат да нарушат качеството на съня сред възрастните хора.

Страданието от родителско насилие като дете увеличава шансовете на човек да има лошо качество на съня в напреднала възраст, според изследователска статия в текущия брой на Списания по геронтология Серия Б: Психологически и социални науки.

Учените анализираха информация от извадка от 877 възрастни на възраст над 60 години и установиха, че ранното емоционално насилие на родителите е свързано с по-голям брой оплаквания от сън в напреднала възраст.

Изследователите установяват, че емоционалното насилие в детска възраст - а не физическото насилие или емоционалното пренебрегване - е свързано с лошото качество на съня сред възрастните възрастни.

„Отрицателната ранна привързаност продължава да оказва влияние върху нашето благополучие десетилетия по-късно чрез натрупване на стресиращи междуличностни преживявания през целия ни живот“, каза Сесилия Й. М. Поун, М.А., водещ автор на изследването.

„Въздействието на злоупотребите остава в системата. Емоционалната травма може да ограничи способността на човек да се справя емоционално и да се ориентира успешно в социалния свят. "

Изследователите оцениха констатациите от Националното проучване за развитието на средната възраст в САЩ. През 1995 г. приблизително 3500 възрастни отговориха на въпроси за детството си. Десетилетие по-късно им бяха зададени последващи въпроси за съня, връзките и емоционалния дистрес.

В изследването Пуун анализира отговорите на тези на 60 и повече години.

По време на втория кръг от интервюта, участниците бяха попитани колко често в рамките на предходните 30 дни са имали проблеми със заспиването, събуждали са се през нощта и са имали затруднения с връщането към съня, събуждат се твърде рано сутринта и не са могли да се върнат да спят и се чувстваха незаинтересовани през деня, независимо колко часа сън са имали.

Емоционалното насилие се оценява чрез запитване на участниците колко често техните майка и баща ги обиждат или ругаят, сърдят се или отказват да говорят с тях, излизат от стаята, правят или казват нещо, което им е зло, заплашват да ги ударят или разбиват или чукат нещо в гняв.

Резултатите от проучването показват, че емоционалното насилие през детството също е свързано с по-лоши взаимоотношения в зряла възраст. Пуун предположи, че тази липса на подкрепа от страна на партньора, свързана със стрес, също може да попречи на качеството на съня.

Източник: Геронтологичното общество на Америка