Епигенетика и благосъстояние

През 2008 г. Националният институт по здравеопазване обяви, че през следващите пет години са били предвидени 190 милиона долара за изследвания на епигенетиката. Обявявайки финансирането, държавните служители отбелязаха, че епигенетиката има потенциала да обясни механизмите на стареене, човешкото развитие, произхода на рака, сърдечните заболявания и психичните заболявания, както и няколко други състояния.

Дори когато сте наследили гени от биологичните си родители, те могат или не да са активни в собствения ви грим. Когато генът се активира, това се нарича „генетична експресия“. Оказва се, че генетичната експресия може да бъде повлияна от вашите преживявания и дори от вашите мисли и чувства.

Най-основното епигенетиката е изследването на тези промени в генната експресия, които не включват промени в ДНК.

Гените могат да се възприемат като чертежи, които осигуряват дизайна на човешкото тяло и как се развива. Думата геном - комбинация от думите ген и хромозома - се отнася до генетичната информация на всеки организъм. Човешкият геном често се нарича „карта“ на нашето ДНК.

Въпреки това, гените не вземат решения какво правят или дали са включени или изключени. Статия в списание Discover го казва по следния начин: „Човешката чернодробна клетка съдържа същата ДНК като мозъчната клетка, но по някакъв начин тя знае да кодира само онези протеини, необходими за функционирането на черния дроб.“ [1]

По-новите открития показват, че епигеномът може и се променя през целия ви живот. Промените се правят в отговор на вашата среда, която включва обкръжението ви, житейски опит, диета, лично поведение и дори вярвания и възприятия (плацебо ефектът).

С други думи, вашите епигенетични маркери могат да бъдат пренаписани, което означава, че можете да променяте инструкциите, които гените ви получават. Протеините в епигенома действат като строител, който извършва работата по изграждането на организма. Можете да промените тези протеини с епигенетични сигнали, включително вярвания и възприятия. Това е така, защото вашето възприятие за дадено нещо, във всеки един момент, може да повлияе на мозъчната химия. Това влияе върху химията на кръвта ви, което от своя страна влияе върху клетките ви и контролира експресията на вашите гени. С други думи, вашите мисли и възприятия имат пряк и значителен ефект върху гените и техните протеини във вашите клетки.

Епигенетиката насърчава убеждението, че проблемите, причинени от нашите поведенчески гени, могат да бъдат решени от нашия ум. Отделът за здравеопазване и хуманитарни услуги на NIH включва Национален център за допълнителна и алтернативна медицина. Отделът NCCAM докладва за голямо разнообразие от здравни продукти и практики. Около 40 процента от разполагаемия ни доход отива за тези алтернативни и допълващи терапии. Те включват акупунктура, масажна терапия, гръбначна манипулация, тай чи, чи гун и т.н. Тези терапии на ума и тялото не се приемат като масови западни медицински средства, тъй като липсват научни доказателства за тяхната ефективност. Всички положителни резултати от тези терапии обикновено се смятат за резултат от плацебо ефекта.

Когато фалшиво лечение - захарно хапче или физиологичен разтвор - подобрява състоянието на пациента, само защото пациентът очаква да подейства, ние наричаме това „плацебо ефект“. Той демонстрира силата на ума. Тези изследвания ясно илюстрират, че нашите мисли и чувства са много по-мощни, отколкото често осъзнаваме. За да могат клетките да реагират положително обаче, трябва да им се даде правилната умствена намеса и възприемащи мисловни сигнали. NCCAM изброява вниманието и хипнозата сред алтернативните терапии и има нарастваща информираност и доказателства за тяхната ефективност.

Справка

Уотърс, Е. ДНК не е съдба: новата наука за епигенетиката. Открийте, 22 ноември 2006 г. http://discovermagazine.com/2006/nov/cover