Дори онлайн, стигмата може да попречи на хората с психични заболявания

Ново проучване показва, че дори в анонимни онлайн настройки хората с по-голяма самостигма са по-малко склонни да предприемат тази първа стъпка, за да получат информация относно проблемите с психичното здраве и консултациите.

Даниел Ланин, водещ автор и студент по психология в Университета на Айова, казва, че самостигмата е мощна пречка за преодоляване.

Проучването е създадено специално, за да измери как участниците реагират, когато им се даде възможност да научат повече онлайн за проблемите с психичното здраве и университетските консултантски услуги.

От 370 студенти, участвали в проучването, само 8,7 процента са кликнали върху връзката за информация за психичното здраве, а девет процента са потърсили информация за консултации. За съжаление, запитванията спаднаха до съответно 2,2% и 3,5% сред хората с висока самостигма.

„Не е само страхът от посещение на съветник или терапевт“, каза Ланин. „Това всъщност е, когато хората седят у дома или на телефона си. Тази стигма им пречи дори да научат повече информация за депресията или за консултиране. "

Резултатите, публикувани вСписание за консултативна психология, илюстрират необходимостта от по-добри намеси в стигмата, каза той. Ланин разработва и тества различни онлайн интервенции, но е трудно, тъй като подобни усилия често се отхвърлят.

„Много хора с по-високи нива на стигма дори няма да се възползват от възможността за интервенция на стигма, тъй като те смятат, че интервенцията е по-отворена за терапия“, каза Ланин.

„Все едно да кажеш на някой, който не обича зеленчуци, да яде малко броколи, за да го преодолее.“

Иронията на доставчиците на психично здраве е знанието, че интервенциите работят. В предишно проучване Ланин установи, че участниците са по-отворени за получаване на информация за търсене на помощ, след като са написали кратко есе за лична ценност.

Съответно предизвикателството е да се проектира интервенцията, така че да не представлява заплаха за човек с по-голяма стигма.

Освен това, идентифицирането на проблемите с психичното здраве често идва по време на колежа - време на промяна за много млади възрастни.

Универсално всеки пети човек се бори с психични заболявания и мнозина не получават помощ, каза Ланин. Тези, които чакат средно 11 години, преди най-накрая да потърсят лечение.

Ланин казва, че бедстващите студенти в проучването са по-склонни да щракнат върху връзката за информация (8,5 процента вероятност за тези с висока самостигма, в сравнение с 17,1 процента за тези с ниска самостигма).

Дистресът е като педала на газта и стигмата на спирачката, каза той. За съжаление, когато някой достигне високо ниво на дистрес, той или тя често се мъчи да функционира.

„Идентифицирането на бедстващи ученици може да бъде трудно, тъй като страданието засяга хората по различни начини. Основното нещо, което забелязваме, е нарушение във функционирането в множество сфери. Те се борят с училищна работа или със семейни отношения и приятелства. Ако стане достатъчно лошо, те могат да се борят с хигиената или да започнат силно да обмислят самоубийство “, каза Ланин.

„Не е само, че се чувстват зле; това е, че функционално те са увредени. "

Според Националния алианс за психични заболявания, три четвърти от всички хронични психични заболявания започват до 24-годишна възраст.

Ланин казва, че за много млади хора това е време на преход - ходене в колеж, работа на пълен работен ден и отдалечаване от дома - добавяйки причините, поради които може да не търсят помощ. Това е друго съображение при проектирането на интервенции и образователна информация, каза Ланин.

В статията Ланин и колегите му предлагат да добавят кратки дейности за самоутвърждаване към уебсайтове, посещавани от рискови групи, както и връзки към допълнителна информация за психичното здраве и лечение.

Интервенциите за самоутвърждаване също могат да бъдат включени в информационни събития, организирани от университетски консултативни центрове.

Източник: Държавен университет в Айова