Емоционалната сложност е добра черта

Ново изследване показва, че изпитването на смесени емоции всъщност е добра характеристика, а не унизителен пример за нерешителност.

В глобален пейзаж, включващ 16 култури, изследователите показват, че емоционалната сложност е често срещана сред хората, живеещи в различни части на света.

По-конкретно, изследователите от Университета на Ватерло изследваха как хората се различават в склонността си да възприемат ситуациите или като добри, или като лоши, или по по-сложен начин, като виждат малко и от двете.

Предишни проучвания свързват по-ниската емоционална сложност с намалената способност да контролират емоциите си и по-високата честота на депресия.

„Хората в много западни страни смятат смесените чувства за нежелани - сякаш предполагат, че някой, който изпитва смесени чувства, е невъзможен“, казва Игор Гросман, професор в катедрата по психология във Ватерло и водещ автор на статията.

„Всъщност открихме, че както западняците, така и не западняците, които показват смесени чувства, са по-способни да диференцират своите емоции и да преживеят живота си по емоционално богат и балансиран начин.“

Изследването показва, че хората, живеещи в самоориентирани култури - като Канада, САЩ, Австралия или Великобритания - са по-малко емоционално сложни от хората, живеещи в други ориентирани култури с по-голям акцент върху чувството за дълг и семейните връзки.

Хората в различни части на Азия и Русия показаха значително по-сложна емоция. Западна Европа и Южна Африка паднаха в средата.

„Хората в тези други ориентирани култури са по-склонни да изпитват емоционална сложност, защото са в състояние да видят различни перспективи“, каза Гросман.

„Например, те могат да видят загубата на работа като разочароваща, но и като вълнуваща възможност да прекарат повече време със семейството си или да опитат нещо ново. Някой от културата, която е ориентирана към лични постижения, е по-вероятно да го възприеме като негативен. "

Този проект включваше три проучвания. Един от тях използва инструмент за анализ на текст, за да измери разпространението на смесени емоционални изрази в 1,3 милиона уебсайтове и блогове на английски език.

Другите две проучвания се фокусираха върху начините, по които хората отчитат своите емоции в редица ежедневни преживявания, като изследват дали съобщават, че изпитват смесени чувства и дали различават различните видове положителни и отрицателни преживявания.

„По време на целия проект степента, в която културата насърчава фокус върху други хора, а не върху себе си, включително по-голяма информираност на другите, беше положително свързана с всички маркери на емоционалната сложност“, каза Гросман.

„Освен това, когато разгледахме хора, които се фокусират върху другите в рамките на всяка култура, те също показаха по-голяма емоционална сложност в личен план.“

Резултатите от проучването се появяват в Вестник за личността и социалната психология.

Източник: Университет на Ватерло