За младите възрастни добрите отношения обикновено означават по-добро здраве

Младите възрастни във висококачествени отношения обикновено са в по-добро физическо и психическо здраве, според ново проучване, ръководено от университета в Бъфало.

Всъщност колкото по-дълго хората са във висококачествени връзки или колкото по-бързо се измъкват от нискокачествени връзки, толкова по-добро е здравето им.

„Не е важно да имаш връзка; това е в дългосрочна, висококачествена връзка, което е от полза. Връзките с ниско качество са вредни за здравето. Констатациите сочат, че е по-добре здравето да бъде самотно, отколкото да бъдете в нискокачествени отношения “, каза д-р Ашли Бар, асистент в Университета в Бъфалоския департамент по социология в Колежа на изкуствата и науките.

През последните няколко десетилетия нашата идея за младостта и прехода към зряла възраст се разширява, според Бар. В сравнение с предишните поколения, младите хора днес чакат по-дълго да завършат училище и също отлагат брака. През този период те се придвижват и излизат от връзките.

„Голяма част от изследователската литература се фокусира върху връзките и здравето в контекста на брака“, казва Бар. „По-голямата част от нашите респонденти не са били женени, но тези връзки все още оказват влияние върху здравето, за добро или лошо.“

Това е второто изследване на Barr, което анализира как качеството на връзката по време на прехода в зряла възраст влияе върху здравето. Първото й проучване, проведено с изцяло афро-американска извадка, предполага, че моделите на нестабилност във връзките имат значение, когато става въпрос за депресивни симптоми, проблеми с алкохола и как хората съобщават за общото си здравословно състояние.

За новото проучване изследователите искаха да видят дали едни и същи модели са валидни в много различна извадка.

Този път Бар извади данни от проекта за младежта и семействата в Айова, извадка от изцяло бели младежи, идващи от семейства с двама родители, женени в селските райони на Айова. Тя казва, че около една трета от извадката са претърпели относително големи промени в отношенията си за период от две години.

„Взехме предвид удовлетворението, враждебността на партньора, въпроси относно критиката, подкрепата, добротата, привързаността и ангажираността“, казва Бар. „Попитахме и за това как партньорите се държат извън връзката. Включват ли се в девиантно поведение? Има ли обща антисоциалност? “

Констатациите показват, че колкото по-дълго хората са в положителни връзки или колкото по-скоро напуснат негативните връзки, толкова по-добро е здравето им.

„Ползите за здравето започват да се натрупват сравнително бързо с висококачествени взаимоотношения и подкрепящ контекст. И тогава виждаме пагубни ефекти от нискокачествените взаимоотношения - особено тези нискокачествени връзки, които продължават дълго време “, каза Бар.

Бар казва, че вниманието към промените в тези отношения е важно, особено в контекста на разширения преход към зряла възраст.

„Днес рядко се случва младите хора да влязат в романтична връзка и да останат в тази връзка, без никога да променят партньори или характеристики на връзката си“, каза тя. „Сега имаме две проучвания, които откриха подобни модели и подобни последици за тези промени.“

Констатациите са публикувани в Списание за семейна психология.

Източник: Университет в Бъфало