Време, важно за наслаждаване на постиженията

Ново изследване предполага, че когато постигнем цел твърде рано в процеса, може да не сме толкова щастливи, колкото бихме били, ако целта беше постигната през очаквания интервал.

Типичната прогресия е: задайте си цел, работете за постигане на целта, постигнете целта и реагирайте по съответния начин - но когато сценарият не бъде спазен, положителната реакция се намалява.

В „Чувство на добро в точния момент: Защо хората ценят предвидимостта при постигане на целта“ изследователите установяват, че когато хората научат например, че ще спечелят игра, ще получат предложение за работа или ще бъдат приети в колеж преди предварително определеното им време, опитът е заглушен два пъти - когато са се научили рано и след това, когато целта е постигната.

„По принцип показваме, че хората искат да се чувстват добре в точното време - тоест, когато дадена цел е постигната, а не преди това“, казва Айелет Фишбах, професор по поведенчески науки и маркетинг в Чикагския университет.

Изследователите проведоха четири проучвания и установиха, че когато хората допускат последователни по сценарий грешки при припомнянето на постигната цел, хората са по-щастливи, когато добрите новини следват предварително зададения сценарий.

И обратно, хората оценяват целите по-малко, когато научат рано, че ще ги постигнат. Хората също имаха умерена реакция към постигането на целта, ако предварително бяха сигурни, че целта ще бъде постигната.

„Когато хората научат, че дадена цел ще бъде постигната, преди да е в действителност, те често се опитват да потиснат положителната емоция, за да я почувстват в„ точното време “, казва Фишбах.

„Резултатът е, че хората не се чувстват толкова щастливи, когато получават новините - защото не е подходящият момент - както и когато целта е официално постигната - защото дотогава това вече не е„ новина “.“

Фишбах предполага, че наред с други възможни причини това заглушаване може да възникне поради крехкостта на положителната емоция, като отбелязва, че за доброто настроение е много по-лесно да втасва, отколкото за преодоляване на лошото настроение.

„След като положителната емоция е„ подправена “, изглежда трудно да се възвърне“, пишат те.

„Изглежда, че положителните емоции могат да бъдат потиснати относително лесно, но пробуждането им изглежда по-трудно.“

Източник: Университет в Чикаго Booth School of Business