Още една година, още един рожден ден: Обработката старее

През последните няколко рождени дни казвах на всички, които знам, че „отново ставам на 24!“ Ами Какви са шансовете? Сега, разбира се, се шегувам, но реалността е, че с напредването на 20-те години манталитетът на възрастните става все по-очевиден. И преди някой да иска да ми отхапе главата (моля, недей), аз съм наясно, че все още съм сравнително млад. Но тазгодишният рожден ден ужали малко - числото, обозначаващо последната ми година през това десетилетие. Числото, което признава зрелостта по реален, явен начин с важни отговорности - истински маркер за израстването.

И макар че просто бих искал да продължа да продължавам репликата „Пак навършвам 26 години“ (забележете как се издигна като отчаян опит да се придържаме към средата на 20-те сега?), Знам, че мога да го разреша. Знам, че има по-ярка перспектива, някъде, в средата на обработката, която остарява, и за всички вас, прекрасни читатели, не се колебайте да се присъедините към мен.

Първо, казвам си да не сравнявам. Това е огромно. Капачките се заключват ОГРОМНО. Напиши го на челото - огромно (добре, всъщност това вероятно не е добра идея).

Сравненията с нашите връстници са толкова невероятно лесни за изпълнение, особено в нашето време на социални медии. Разбираемо е да се чувстваш отзад когато виждаме други да имат всякакви успехи (този лично ужилва, понякога, в полето за писане). И разбираемо е да се чувстваме изостанали, когато видим, че другите постигат всякакви етапи, за които все още не сме готови.

По принцип всеки, независимо от възрастта, е на своя собствен график, по свой собствен път. Познавам хора, които са на 20, с деца и къща. И познавам хора, които живеят вкъщи. Познавам хора, които са сгодени и женени, но познавам хора, които са самотни. Познавам хора, които са се изселили доста наскоро (* кашлица * - аз).

След това има (понякога неизказани) обществени очаквания за всяко десетилетие. Например, през 30-те ми години е трудно да се каже: „Всичко е наред, все още го разбирам!“ (За разлика от провъзгласяването на такова изявление през моите 20-те - преходното десетилетие!) И все пак, дори в разгара на зрялата възраст, 30-те и след това, ние все още сме хора. Все още правим грешки. Все още може да се провалим. Все още може да търсим. И ние, разбира се, все още имаме своите груби емоции и лоши дни и човешки моменти.

Също така вярвам, че докато животът е кратък, той също е дълъг. Може би това клише от „възраст не е нищо друго освен число“, има истина до известна степен, защото технологичният напредък ни позволява по-дълъг живот и има известна утеха в това да знаем, че можем да вземем някои контролирани мерки, за да се грижим за себе си и здравето си . И в по-преносен смисъл, възрастта със сигурност може да бъде „просто число“, ако все още държим на част от своята младост, част от детската си невинност. По мое мнение ние никога не сме прекалено стари, за да се смеем на извратени шеги или да се вълнуваме и замайваме от малки неща, малки удоволствия. За мен такива чувства се проявяват, когато плувам в океана и чувствам усещане за спокойствие, насадено във водата и въздуха и слънцето. С риск да прозвучи твърде клише тук, ние никога не сме прекалено стари скочи. (Много се опитах да не кажа летя.)

Psychology Today публикува статия от 90-те години (макар че беше прегледана за последен път през 2016 г.) от Сюзън Скар Мерел. В „Преодоляване на остаряването“ тя говори за това колко не е остаряването катоплашещ както преди.

„Първата изненада е, че тези от нас, които масово навлизат в средните години, са истински късметлии, че са ударили своите тридесет, четиридесет и петдесет години сега, през 90-те години“, каза Мерел. „Тъй като състоянието на цивилизацията има много реално въздействие върху неизбежния път към остаряването, всяко поколение преживява стареенето по различен начин.“

Тя продължава да цитира Хелън Кивнивк, доктор по психология, която говори за процеса на стареене.Кивник споделя, че по-късният живот се определя от няколко фактора - биология, история, общество и култура и предполага, че по-късният живот сега има потенциала да бъде изпълнен, с дълголетие. „Старостта, каквато сега знаем, е много нова и изобщо не изглежда като преди“, каза Кивник. „Тъй като хората живеят по-дълго и с по-голяма независимост, те могат да планират по-активно бъдещето си. Днес старейшините [тези над 65] пробиват нова земя. “

Освен това Мерел също каза, че самосъзнанието е от ключово значение. „Вашата личност е малко вероятно да се промени толкова много, че да стане неузнаваема с напредването на възрастта“, каза тя. „По този начин можете да започнете да спекулирате за бъдещето по практически начини. Никога не е рано да започнете да разглеждате основните въпроси: Какво е важно за мен? Какъв живот най-много искам да живея? С кого и къде? Бих ли предпочел да остана близо до собственото си семейство или да съм в по-възрастна общност? Искам ли да пътувам? Как ще остана свързан с по-големия свят? Какъв принос трябва да направя? “

Излишно е да казвам, че докато пиша това, рожденият ми ден отмина, а аз съм с още една година по-възрастен и вися на последния участък от това десетилетие. Но е полезно да се помни, че да, всички сме по своя път и не трябва да потискаме човешките си моменти и че да, все още можем да предприемем крачки, за да имаме дълъг и здравословен живот и че да, никога не е твърде късно, за да се издигнете на люлките на детската площадка.