Не сте сигурни относно лечението на биполярно разстройство или търсенето на лечение отново?
А друг път се чувствате на върха на света. Чувствате се сякаш можете да останете будни с часове. И часове. И вие го правите. Имате чувството, че можете да работите с часове. И часове също. Чувствате се изключително неспокойни или раздразнителни. Чувствате се импулсивни и правите неща, които обикновено не бихте направили. Имате състезателни мисли, които се чувстват като бронирани коли, сблъскващи се една в друга. Вие също говорите бързо, говорейки над всички останали.
Но не сте сигурни дали искате да потърсите лечение. Или може би сте сигурни, че не го правите. Може би вече сте работили с лекар или двама. И те бяха ужасни. Може би дори те накараха да се почувстваш по-зле.
Може би се притеснявате, че лекарствата ще потушат вашата креативност или ще причинят други трудни странични ефекти. Чували сте, че други хора се борят с всичко - от треперене до световъртеж и това просто ви звучи ужасно. Разбираемо.
Може би изпитвате срам от психично заболяване. Може би се чувствате слаби и несигурни и неадекватни. И предпочитате да не мислите за това. Предпочитате да се справите сами.
Може би все пак не мислите, че нещо ще работи, така че защо да опитате?
На 25 години Гейб Хауърд е приет в психиатрична болница. Той беше дълбоко депресиран, изпитваше заблуди и имаше план за самоубийство. Той се бореше от години, но други предполагаха, че това е поведенчески проблем.
Днес той се възстанови с лечение, включително лекарства и терапия. Днес той продължава да приема лекарства и да посещава терапия. Днес той е писател, лектор и съ-водещ на подкаста The Psych Central Show и A Bipolar, A Schizophrenic и A Podcast.
Хауърд иска читателите, които се интересуват от лечението, да знаят, че биполярното разстройство е медицинско заболяване, което изисква работа с лекар и прием на лекарства. Той предупреди да не се вярва, че упражненията и природните лекарства - „най-новото„ магическо лечение на деня “е маслото от канабис“ - работят сами, независимо какво сте чели в блоговете на хората или в публикации в социалните медии.
„Хората вярват, че работят сами поради цикличния характер на биполярното разстройство. Правенето на буквално абсолютно нищо няма да доведе до подобрение в крайна сметка, защото такава е природата на болестта. "
Лекарите и лекарствата не са перфектни, каза Хауърд. Той се бореше с различни разочароващи странични ефекти, но с помощта на своя лекар тези странични ефекти или бяха елиминирани, или значително намалени.
Karla Dougherty, плодовит писател и автор на По-малко от лудост: да живееш напълно с Bipolar II, свикнали да се притесняват, че лекарствата бъркат в нейното творчество и писане. Но тя всъщност е постигнала повече, докато приема лекарства, отколкото без тях.
„Свободата от страх, безпокойство и тъга струва повече от всички странични ефекти на лекарството, което приемате“, каза Доуърти. „И сега има толкова много различни класове лекарства, че в сътрудничество с вашия психиатър можете да намерите нещо, което да работи за вас.“
Хауърд подчерта важността да бъдете активен участник във вашето лечение: Работете с вашия медицински екип и задавайте добри въпроси. Изложете своите притеснения. Говорете, когато не разбирате нещо. Говорете, когато страничните ефекти са станали твърде много. Бъдете честни с практикуващите.
Ако не сте намерили правилния екип за лечение, продължете да търсите. Тереза Борчард, писател и старши редактор в HealthCentral.com, е преминала през половин дузина лекари. Някои дори я влошиха. В един момент тя се срещаше с психиатър, който уж беше най-добрият психиатър в Анаполис. Както пише в мощната си книгаОтвъд синьото: оцеляване при депресия и безпокойство и оползотворяване на максимума от лошите гени, той я накара да приема 16 хапчета на ден.
Борчард най-накрая намери отлично, животоспасяващо лечение в Центъра за разстройство на настроението на Джон Хопкинс в Балтимор, Мериленд. Тя все още се среща със същия психиатър и днес.
„Правилните грижи и лечение винаги ще подобрят качеството ви на живот. Струва си да пазарувате наоколо и да бъдете упорити, за да получите качествени грижи “, каза Борчард.
„Търсенето на лечение на биполярно разстройство върна съпруга ми на съпругата ми и даде на децата ми по-нормално детство и ме накара да се почувствам така, сякаш мога да участвам в живота за първи път от дълго време“, каза Тоша Маакс, майка на четири момчета тийнейджъри и чест сътрудник на Psych Central. „Беше хубаво да не се мразя, да не се ядосвам през цялото време, да мисля, че светът не ми мисли зле или никога да не завърша нищо, което започнах.“
„Лечението с [G] е най-доброто нещо, което някога съм могъл да направя за себе си и семейството си“, каза Маакс. „Поглеждайки назад, бих искал да разбера как да се оправя много по-рано.“
Маакс подчерта, че лечението на биполярно разстройство е изчерпателен план, който е уникален за всеки индивид и отнема време за разработване. В допълнение към лекарствата и терапията, тя включва системи за подкрепа, стратегии за самообслужване и здравословна рутина, каза тя. Тя също препоръча подкрепа от връстници „или в групи за подкрепа, или под формата на CRSS (сертифициран специалист за подпомагане на възстановяването) или ментор“ (заедно с вашия психиатър и терапевт).
Биполярното разстройство е сложно, трудно заболяване. Получаването на лечение не ви прави слаби. Това ви прави силни, защото отнема упорита работа и защото се изправяте честно пред предизвикателствата си.
И получаването на лечение не ви пречи. Получаването на лечение ви помага да постигнете целите си. Помага ви да впрегнете креативността си. Помага ви да се изясните и да живеете според вашите ценности. Помага ви да присъствате и да сте на разположение на близките си. Получаването на лечение ви помага да създадете удовлетворение и смисъл.
Няма значение дали се борите със състояние, известно като a психически болест. Факт е, че когато сме болни - с каквото и да било - заслужаваме да получим помощта, от която се нуждаем. Ние заслужаваме да спрем ненужно страданието. Заслужаваме да се чувстваме по-добре. И вие също.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
