Пренаписване на сценария: Ами ако сте изпуснали обичайните си роли?
„Жена ми казва, че правим нещо тази вечер.“
Това съм аз - г-жо Джойкил.
Поставих границите. Трябва да бъда леко неприветливия съсед, знаете ли, защото не искам да получите грешната идея. Нищо като да се преструваме, че не сме вкъщи, когато почукате на вратата ни в 22:00. защото имате барбекю и сте подпийнали. „Не включвайте светлината в коридора, те ще го видят.“
Планирам пътуванията (оттук нататък). В противен случай ще се подвизаваме през Скалистите планини в средата на снежна буря през февруари.
Аз съм този, който казва „Внимателно!“ и ви напомня за остри предмети, на които ще се набиете. Съпругът ми казва: „С пълна скорост напред!“ Ако съм пътник във вашата кола, никога няма да пропуснете своя ред.
Трябва да присъствам за големи неща, като гледане на нов апартамент. Което е напълно разумно нещо, но с обърнатите маси съм сигурен, че ще избера апартамент, който съпругът ми би харесал, без той да е там, за да го види.
Съпругът ми е изключително приятелски настроен. Дори да го дразните, лицето, което ви показва, е сладко сладко. Възхищавам се на начина, по който той може да получи откровено грубо мнение от някого и да не му покаже нищо друго освен грация и чар. Дори и да успея да избегна използването на думи от четири букви, лицето ми все още ще прочете презрение, отвращение или уволнение.
Той също така е лесен за задоволяване, тъй като за разлика от мен съпругът ми няма вътрешен списък с плюсове и минуси. Той не прекарва живота си в проверка на нещата. Той просто живее.
Когато има разделение на ролите, имам чувството, че винаги се озовавам на високия край:
- Добър човек / Лош човек
- Организирано / Спонтанно
- Естествено / официално
- Прагматичен / Безгрижен
- Позитивно негативно
Често съм се чудил защо изпитвам нужда да поддържам баланса. Ами ако никой не изигра лошия? Ами ако никой не е организиран или прагматичен?
Ами ако изхвърлим нашите скриптове? Дали работата ви изведнъж ще бъде на линия? Би ли измислил мъжът ви някога как да използва пералната машина? Би ли разбрала дъщеря ви, че няма вълшебна фея, която да вземе всичките си играчки, когато си ляга през нощта? Дали вашите отдавна разведени родители най-после ще се обадят, за да координират посещението при внука си?
Първо трябва да посочим къде е проблемът - вътрешен ли е или външен?
Ако проблемът е външен, време е да го поговорите. Често вместо да изразяваме колко сме уморени от изпълнението на обичайната си роля, ние просто го правим. Играем лошия човек, поемаме цялата допълнителна работа, вършим работата на четирима души и никога не се противопоставяме. Ако не говорим за това, как въобще ще делегираме задачи или ще се научим да се доверяваме на други хора?
Пренаписването на сценария означава отваряне на устата:
- Изморен съм от ________.
- Чувствам, че винаги съм отговорен за ________.
- Имам нужда от вашата помощ с _________.
Ако проблемът е общо недоволство от самите нас, трябва да се научим да се отърсим от това желязно чувство за отговорност, което ни кара да се чувстваме така, сякаш всичко е върху нас. Не е нужно да сте крал или кралица. Знам - по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но обичам да обмислям това, когато се чувствам като г-жа Джойкил:
- Всеки има право на забавление.
- Всички ние трябва да изпробваме нови начини за справяне със света.
- Всеки възрастен има право да възвърне безгрижната младеж. Ако искате да говорите отговорност, всички ние носим отговорност към себе си да се отнасяме към вътрешното си дете със състрадание.
- Първо трябва да мислите за себе си. Когато сме нещастни и недоволни, не сме от полза за никого около нас.
Изхвърлянето на сценария няма да накара света да имплодира. Може дори да научите нещо.
