Психология в мрежата: 4 юни 2016 г.
Миналия петък отидох на друг концерт на Дейв Матюс. Знам какво си мислите: „Три DMB концерта за един месец ?!“ Е, като се има предвид, че те са ми любимата група и ще си направят почивка през следващото лято, трябва да го взема, докато gettin е добър, нали?
Пътуването от миналия петък обаче не беше планирано; беше напълно спонтанно. Докато приключвах с някаква работа, получих съобщение от приятел, който не можа да направи шоуто и имах два безплатни билета за мен, ако ги исках.
Шоуто беше на почти пет часа път, което означава, че имах около час, за да се приготвя, да се стягам и да тръгвам на път.
"Хм ... мога ли да направя това?" Мислех. Отне само около 0,5 секунди, преди да отговоря: „ДА МОГА.“
И така, аз го направих, а по-късно приятели и семейство продължиха да говорят за това колко спонтанно беше, което ме накара да започна да мисля за това как спонтанното поведение е свързано с нашето психично здраве.
По време на изследването си открих „Мъдростта на спонтанността: Част 5“ от доктор Леон Ф. Селцер пита: „Какво общо има спонтанността със щастието?“ и продължава да спекулира с „крайната мъдрост на спонтанността: вярата и трайното доверие в себе си, от което могат да произлизат само добри неща“.
Съгласен съм с това от сърце и ако се съгласите - дори и най-малкото малко - ви каня да направите нещо напълно спонтанно тази седмица!
Сега нека да продължим с най-новите новини за психичното здраве тази седмица.
Окончателното табу на работното място: Психичното здраве - и защо е време да го вземем сериозно: Честно казано, работните места трябваше да започнат да се отнасят сериозно към психичното здраве отдавна (и за да бъдем честни, някои го направиха). Вижте тези пет причини, поради които е от решаващо значение вашите колеги (и вие!) Трябва да бъдат обучени относно психичното здраве и да бъдат подкрепяни, когато е време да потърсят помощ.
Не четете това! (Това е само най-ценният психологически хак, който можете да научите.) Умно заглавие. Обзалагам се, че сте го прочели, нали? Обзалагам се, че ще прочетете и статията.
Психичните разстройства - най-скъпите заболявания: Нов доклад, написан от д-р Чарлз Рориг, основоположник на Центъра за устойчиви здравни разходи в Института Алтарум, Ан Арбър, Мичиган, посочва, че психичните разстройства струват над 200 милиарда долара годишно в САЩ. , надвишаваща сумата, изразходвана за други често срещани, физически здравословни проблеми като инсулти, сърдечни заболявания и дори рак.
Тийнейджърски мозък в социалните медии: По време на това „първо по рода си” проучване от UCLA, изследователите сканираха мозъка на 32 тийнейджъри на възраст между 13 и 18 години и установиха, че фактори като броя харесвания, които получават на снимките си, се активират същите мозъчни вериги, които се включват, когато печелите пари или ядете шоколад.
US Comic намира хумор в бездната на психичните заболявания: Когато е на сцената, нищо не е извън границите на комедиентката Мария Бамфорд, включително мислене за самоубийство, живот с лекарства, невинаги полезните начини на семейството й да й помогне, нейните собствени сривове и дори когато тя се озова в психиатрично отделение. Бамфорд излиза с нова поредица на Netflix, „Lady Dynamite“, шоу, в което тя участва и играе себе си - средно успешен комикс в Лос Анджелис, който се опитва да се изправи на крака, след като претърпява срив и прекарва шест месеца живот с родителите си в Минесота. "
Big Data Sleuths разкриват улики за корените на депресията: Отделете идеята за намиране на ген - или някакви гени - за депресия и разгледайте това интервю, дадено от невролога Ерик Нестлер Научен американски по отношение на „[t] ools за идентифициране на биологични пътища, които са от съществено значение или за предизвикване на депресия, или за защита срещу нея [които] са дебютирали наскоро - и държат на обещанието да осигурят възможни нови лекарствени терапии за психиатрични и неврологични заболявания.“
