Световно На-Психология-Блог

7 причини, поради които снимките могат да повишат вашето щастие

Снимките са такава радост и не знам за вас, но аз съм много по-фокусиран върху правенето на снимки сега, когато камерите и телефоните са се развили, за да направят снимките много по-лесни. Преди обиждах времето, което отделях за снимки, но сега осъзнавам ролята, която те могат да играят в щастието.

1. Снимките ни напомнят за хората, местата и дейностите, които обичаме.

Много хора държат снимки в домовете си, в офиса си или в портфейла си, а щастливите семейства са склонни да показват голям брой снимки у дома. В „По-щастливи у дома“ пиша за моята „светиня за моето семейство“, направена от снимки.

2. Снимките ни помагат да си спомним миналото.

Един от най-добрите начини да се направиш щастлив в настоящето е да си припомниш щастливи времена от миналото. Снимките са чудесен подсказващ спомен и тъй като сме склонни да правим снимки на щастливи поводи, те тежат нашите спомени в полза.

3. Снимките могат да спестят място, като същевременно запазват спомени.

Чрез приятел чух за една фантастична услуга, Plum Print, „простото решение за съхранение и запазване на произведения на изкуството на децата“. Изпратих гигантска, неудобна купчина произведения на изкуството и училищната работа на по-малката си дъщеря от ранните й дни, а Plum Print го превърна в прекрасна книга с твърди корици. Това е крайният продукт на снимката. Работата на дъщеря ми изглежда страхотно, тя е развълнувана от нейната „книга“, а аз имам тънък, подреден запис на всичко, което е правила в продължение на няколко години. Запазих няколко от действителните парчета, след което изхвърлих останалите. Приятел беше шокиран, че съм хвърлил нещо от него, но имам запис за него, запазих най-добрите парчета и открих, че спомените работят най-добре, когато бъдат внимателно извлечени и изложени. (Разкриване: Взех безплатно книгата си със слива).

4. Снимка на нещо понякога може да замести самото нещо.

След като любимият баща на приятеля ми почина, тя искаше да запази огромното му бюро като спомен - но тя наистина нямаше място за това. Тя го снима и след това успя да пусне бюрото. Странното е също, че снимка на нещо може да бъде по-красива от самото нещо. Помислете за снимките на чушките на Едуард Уестън.

5. Снимките ви позволяват да подбирате неща, които обичате.

Правенето на снимка е начин да „заявите“ нещо. В Pinterest обичам да добавям неща към моя съвет от Министерството на щастието. Това е начин да направите колекция, без да се налага да купувате или да се справяте с каквото и да било.

6. Правенето на снимки насърчава креативността.

Моята възхитителна приятелка Мария Джакино, която прави моите видеоклипове, прави и публикува по една снимка всеки ден. Изображенията са красиви и необходимостта да намери снимката на деня я кара да се ангажира със света по творчески начин.

7. Правенето на снимки може да действа като дневник.

Винаги се опитвам да измисля начини да запазя спомените. Моят дневник с едно изречение например. Опитвам се да използвам снимки, за да запиша малките моменти, които са толкова ценни, но и толкова лесно забравени. Едно нещо, което бих искал да мога да кажа на по-младото си: правете снимки на ежедневието, а не на специални поводи; по-късно, това е, което ще ви бъде интересно.