Гадже оставено за космоса

Здравейте, имам проблем, свързан с връзката ми. Около три седмици с приятеля ми влязохме в глупав спор. Този аргумент се основаваше на ревност, да, прекалих с реакцията и той скочи от леглото и се опита да ме спре. Не беше обидно по никакъв начин, но той смята, че ме е наранил. Наистина не го направи, нямаше синини и знам, че е така, защото щях да направя нещо много по-лошо. През това време много травматични спомени оживяха и започнаха да завладяват съзнанието ми. Прекалено реагирах, че разговаря с момиче за някаква игра. Наистина нямах намерение да го направя, но накрая баща му му резервира полет до Чикаго, на 1000 мили. Страхувах се, той каза, че ме обича и да му се довери, че ще се върне. Той каза, че иска да намери себе си и просто да има място да мисли, че смята, че ще стане насилник и че просто иска да мисли за своите действия. Бях добре с това, той все още говори с мен, но това е много далечно, като не толкова текстови съобщения, колкото обикновено, което е странно за мен, защото сме близка двойка.

Минаха две седмици и 3 дни, тъжен съм, защото хората около мен казват, че той няма да се върне и съзнанието ми наистина е отрицателно, разбирате ли? Така че съм склонен да вярвам на негативните хора, казвайки „да го зарежете, той вероятно изневерява“, или майка ми, която казва, че няма да се върне. Не искам да им вярвам, знам, че той преживява смущаващо време и това е добре, но той също така ме остави с нашата отговорност. Попитах го дали може да се прибере вкъщи и той каза: „Още не.“ Преживяхме много неща заедно. От малки грешки до спонтанни аборти. Не съм сигурен не от него, а от това, че семейството му ще го убеди да остане. Брат му ме мрази, той ми е писал груби неща като „Надявам се, че брат ми изхвърля боклука ти **!“ Просто не знам къде е моето място, не знам дали да го помоля да се прибере, много му вярвам. Просто имам толкова много негативни хора и прекалено много мисля. Моля, дайте ми няколко съвета какво да правя в тази позиция.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-07-4

А.

Мога да оценя колко трудно е да бъдем разделени и въпреки това и двамата се нуждаете от почивка, за да обмислите връзката, целите си и случилото се. Бих ви насърчил да му дадете малко пространство и да се съсредоточите върху нещата, които трябва да промените за себе си във връзката. По този начин можете да сте готови, ако той се върне, за да има по-добри отношения - или ако продължи, ще бъдете на по-добро място, за да направите същото. Разделът за намиране на помощ в горната част на тази страница ще ви помогне да намерите някой във вашия район.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @