Аз съм на 14 и не знам какво не е наред с мен

От САЩ: През последните 4 години изпитвам спомени за лоши неща, които са се случвали като дете. В училище ме тормозят и имам проблеми с общуването с хората и семейството. Нямам много приятели и ми е трудно да говоря с хора. Изнервям се край много хора.

Когато оставам сам вкъщи, имам склонност да се изнервям или изплаша. Когато изпитвам ретроспекции на лоши спомени, плача или крещя. Като дете гледах как майка ми получава психически нападения от баща ми. Склонен съм да запазвам за себе си повечето неща, които видях или почувствах.

Родителите ми на около 7-годишна възраст се разведоха. Постоянно се движех на всеки две години. Когато за първи път трябваше да се видя с баща си, той или ни караше пияни, или оставяше мен и моя сперма сами по стълбите в къщата.

През последните няколко години това се случва, всичко лошо, което се случва, ми причинява „психически срив“. Когато мисълта за нещо задейства ретроспекциите, не мога да контролирам крещенето или плача. Не съм казал на родителите си поради факта, че може да си помисля, че го правя за внимание.

Освен това, когато се появят ретроспекции, обикновено си движа главата или удрям главата си с ръка, за да се опитам да я спра. Не работи. Постоянно съм нещастен и съм склонен да се преструвам, че съм щастлив. Присъствието на кучета обикновено ми помага да се успокоя. Когато влязох в спор със сестра си, аз просто се отдалечавах, опитвайки се да не започна да я хвърлям. Също така вече два пъти съм мислил да се самоубия.

През повечето време прекарвам деня в стаята си, без да говоря. Когато съм сред хора или семейство, не говоря много. Също така, когато ме натрапват, обикновено спирам да говоря през останалата част от деня. Ако в училище съм склонен да седя сам и да не правя нищо. Ако можете да ми помогнете.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Имали сте много трудни възпитания. Няма срам да изпитваш трудности да се справиш с това. Това, за което съобщавате, не е необичайно за дете, което е станало свидетел на насилие и е било тормозено.

Наистина мисля, че трябва да посетите съветник. Грижовен съветник може да ви помогне да се научите как да управлявате ретроспекциите и да ви научи на по-добри начини да се справите, когато се чувствате преуморени.

Ако смятате, че родителите ви няма да изслушат молба за консултация, можете да помолите друг възрастен, на когото имате доверие, да се застъпи за вас. Може да се доверите на вашия училищен съветник или учител, на когото имате доверие, или на вашия лекар. Тогава този човек би могъл да ви помогне да говорите с хората си.

Междувременно, когато се чувствате неудовлетворени, уплашени или самоубийствени, моля, свържете се със съветник на горещата линия на Boys Town. (Да, те също говорят с момичета.) Номерът е 1-800-448-3000. Съветниците са там 24/7, за да предоставят помощ и подкрепа на тийнейджъри като вас. Тази услуга не се таксува. Ето техния уебсайт: http://www.boystown.org/hotline.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари