Не знай ума: Път за родителство

Не познавайте ума или умът за начинаещи е будистки принцип. Помага ни да напомним, че придържането към сигурност, макар и естествено, може да ни причини страдание. В родителството това може да попречи на вродената способност на децата ни да се учат от опит.

Не са много работните места, за които се подписваме в живота, където залогът е толкова висок, колкото в родителството. Изведнъж се изисква да се обаждаме денонощно без предварително обучение, обучение или наставничество. Без значение колко книги сме прочели или с колко деца сме прекарали време, ние влизаме в тази работа най-вече в неведение относно това, което води. Да живееш извън родителството и да го наблюдаваш е несъмнено различно от това да живееш в него.

В нашата култура обичаме да „знаем“ какво правим. Ние четем книги, правим изследвания, търсим контрол върху живота си по безброй начини.

Доброто родителство обаче изисква „не знам ум“. Това е отпускане на предварително замислени идеи и отказване от идеята, че ние имаме контрол върху това как стоят нещата.

Въпреки че може да искаме да влезем в родителството с нашите отговори, как можем да знаем отговорите, преди да сме били „в“ опита? Родителството е динамична връзка за момент, която включва променливи на околната среда и ситуацията, както и идеите, мислите, усещанията и чувствата на детето и родителя.

Както се изрази авторът Лора Дейвис:

Колкото и да ни се иска да влезем в родителството с всичките си отговори, техники и стратегии, това би означавало изграждане на система, която не включва приноса на нашите деца. Способността ни да останем отворени, адаптивни и отзивчиви изисква да не започваме с всички отговори, а да се посветим на това да ги разберем по пътя. (стр. 27)

Когато идваме от място на сигурност, ние не сме възприемчиви към това, което стои извън нашите предубедени идеи. Ако влезем в родителството с твърда позиция за това как трябва да бъдат нещата, ние не само оставяме променливата кои са нашите деца и кои стават, но помрачаваме способността си да позволяваме на нашите деца и нашия опит да бъдат нашите учители.

В човешкото развитие, застой означава, че нещо се е объркало. Това е нежелано състояние. Растежът и развитието могат да бъдат дерайлирани както със сигурност, така и от безпокойството, което може да придружава съмнението. Не бъдете сигурни, не се съмнявайте? Тогава какви насоки трябва да следваме? Ето къде преподаването на „не познавам ума“ може да бъде особено полезно. Както каза будисткият учител Сузуки Роши:

„Незнанието не означава, че не знаете.“ Да не знаем означава да не сме ограничени от това, което знаем, да държим леко това, което знаем, за да сме готови то да бъде различно. Може би нещата стоят по този начин. Но може би не са. (Цитирано от Gil Fronsdale)

И както Фронсдейл се изрази:

„Практиката на непознаване трябва да се разграничава от объркване и изтощително съмнение. Объркването не е добродетел: обърканият човек е донякъде изгубен и отстранен от живота. Със съмнение умът се възбужда или свива с колебание и нерешителност. Тези състояния на ума са склонни да замъгляват, вместо да изясняват. "

Фронсдейл добавя, че макар съмнението и несигурността да са неволни състояния, „не познавам ума“ е съзнателна практика, при която: „(Ние) ... култивираме способност да посрещнем живота без предварително измислени идеи, тълкувания или преценки.“

Желанието да се знае е естествена човешка тенденция. Да имаме предвид пътя е полезно, тъй като подчертава, когато сме се отклонили от нещата, които са най-важни за нас. Но да държим леко вярванията си, да сме готови да седнем с дискомфорта, че не знаем, може да бъде еднакво важно.

Бебетата се стремят да се учат и да растат дори при липсата на нашето „стимулиране“ от тях. Те се учат от опит и постоянно експериментират с различни начини за осмисляне на света. Може би нашето предизвикателство е да бъдем по-детски самите ние, оставяйки всеки нов момент да бъде различен от последния, изпълнен с изненада, учудване и понякога мъглявина.

Опитайте тези упражнения, за да ви помогнат да не знаете ум:

1. Забележете мислите за сигурност при възникването им и вижте дали можете да смекчите ръбовете. Опитайте се да останете отворени за възможността нещата да са различни и да позволявате на вашите убеждения да се променят.
2. Прекарайте няколко минути, наблюдавайки бебе, ставайки свидетели на неговата възприемчивост и отвореност за учене и растеж.

Препратки

Дейвис, Л. (1997). Да станеш родител, какъвто искаш да бъдеш: Изходник със стратегии за първите пет години.

Fronsdal, G. Not-Knowing - Адаптиран от публична беседа през февруари 2004 г.