Биполярни лещи

Обяснението на пълна тъмнина на някой, който е живял само на слънчева светлина, би било трудна задача. Те ще трябва да ви повярват и да се доверят на нещо, което никога не са преживявали. Ако не сте изпитали тъмнината, може би след като прочетете това, можете да помогнете на някого да излезе от нея.

Мания

Когато очите ми се отворят сутрин, съзнанието ми преминава от сън до 100 мили в час. „Не знам защо не съм мислил така! Имам нужда от (мозък, пеещ песента на Three’s Company) нова кола! Ако продадох настоящата си кола и (да, имам нужда от бургер) продадох своя Xbox и телевизия, можех да си позволя първоначалната вноска и ако продам тези бейзболни карти на тавана, пак мога да плащам наем! Еха! Днес съм толкова красив! Знам, че излязох от колежа, но съм по-умен от 90 процента от хората, така че наистина ли е важно? Искам понички. Какви DVD-та имам, за да ги продам, за да си ги позволя? “

Часове по-късно:

„Защо продадох тези неща? Жена ми ще бъде толкова разстроена и тези понички не си заслужаваха. Може би ще мога да ги купя обратно. Просто ще трябва да взема картата на жена си, когато тя дреме. Не, не мога, защото това ще причини (вие ще го направите) проблеми (вие ще го направите) и (вие ще го направите) аз не искам ...

Обратно в магазина:
„Не ни ли ги продадохте днес?“ (Те забелязаха! Толкова сте глупави!)

„Да ... всъщност нямах предвид (знаете, че те мислят, че сте луд, нали?)

Карайте у дома:
„Как да обясня това? (Кажете, че сте получили подарък за рождения й ден и това беше изненада! Рожденият й ден не е от месеци и можете да върнете тези пари обратно, за да купите наистина нещо!)

Вкъщи:
„Толкова съжалявам, че взех вашата карта, сладурче. Знам, че казах, че няма. Е, не, чувствам се добре. Това не беше мания. Както и да е."

През нощта:
"Не мога да спя." (Имате нужда от нова китара.)
"Искам да спя." (Децата ви никога няма да ви обичат, когато преживеят това, което сте)
"Трябва да се опитам да заспя." (Работа за седем часа) (Работа за шест часа) (Работа за пет часа)

На работа:
Превишава във всичко, а след това и някои поради моето безумно ниво на енергия.

Отново у дома:
„Не мога да седя неподвижно ... трябва да тръгвам.“ (Ти си ужасен баща) Просто трябва да изтичам до магазина (остани с децата си, те те обичат. Лош човек ли си?)
Изплакнете и повторете за няколко седмици, след което ...

Средата

Аз съм себе си. Калеб, в който бях, когато повечето от старите ми приятели ме срещнаха. Калебът, който обича да пише музика и да играе баскетбол. Калеб, който знае това, не може да продължи дълго и попива всеки момент, в който може. Обичам средата.

Депресия

Докато се събуждам, бих искал да не бях. Разгледайте списъка ми със задачи за работа и изпитайте високо ниво на тревожност. Този умствен глас не е толкова активен, но нито моят. Чувствам облак на съмнение и страх да ме следват по цял ден, превръщайки се в гръмотевична буря, когато се сблъскаш с човешко взаимодействие или трудни времена. Облакът изсмуква от мен живота и желанието за каквото и да било.

Чувствам тежестта на всичките си лоши избори, съчетани с реалността, че съм ограничено същество, което вероятно ще бъде забравено скоро след като си отида. Нищо, което съм направил, не прави разлика за никого. Опитът да съвпадна с маниакалното или нормалното си аз, докато съм в депресия, е почти невъзможно. Не искам да съм близо до никого поради безпокойството, че осъзнават колко съм объркана всъщност. Опитвам се да не излизам от къщата толкова дълго, колкото мога и да нося едни и същи дрехи толкова дни, колкото мога.

Понякога планирам да отнема живота си, но когато видя децата си и си представя как изглежда бъдещето им без татко, променя мнението си. Този път.

Не предполагам, че грешките, които някой прави, маниакални или депресирани, не се броят. Но се надявам, че можете да видите как изборите, направени в крайности, преследват индивида.

Ако приятел някога коментари, те обмислят самоубийство, незабавно им помогнете, колкото можете. 1-800-273-8255 е горещата линия за предотвратяване на самоубийство, а набирането на 911 също е приемлив вариант. Ако вашият приятел е получил инфаркт, няма да има колебание. Ако споменат да се самоубият, тогава обещавам, че са помислили сериозно за това.

Дори най-добрият приятел в света не може да замести терапията. Има медицински специалисти, които посвещават живота си на подпомагане на психично болните и това ще направи много повече от всякакво количество „да бъдеш там“.

Свалете логическите очила, през които виждате живота, и сложете лещите си за съпричастност. Може да се опитаме да се възползваме от вашата доброта. Може да изглежда, че не ни интересува, че те е грижа. Може да ви накараме да мислите, че не ви оценяваме. Но ние го оценяваме повече, отколкото можете да си представите.