Имам ли психично разстройство?

От САЩ: Справям се с много тревожни чувства. Ако другите говорят, винаги съм сигурен, че говорят за мен и ме осъждат. Притеснявам се почти постоянно. Имам проблеми с устната комуникация с другите и замръзвам, когато другите ми задават въпроси. Трябва да се принудя да осъществя контакт с очите.

Превключвам бързо от много щастлив на много тъжен, но всяка фаза не трае дълго (тъй като след няколко минути до няколко часа, което от това, което съм изучавал, звучи като биполярно разстройство, което трае дни в даден момент? ) Също така не приемам добре корекцията. Често се събуждам с плач, без да си спомня какво ме е натъжило. Притесних се до степен на паник атаки. Мисля, че може да имам епизоди на SAD през зимата, имаше добри три месеца, когато бях много депресиран.

Не съм сигурен дали тези симптоми са само моята личност или имам психично разстройство и трябва да потърся помощ от специалист.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 5 май 2018 г.

А.

Никой не трябва да живее с това ниво на безпокойство и объркване. Съжалявам, че се чувстваш толкова притеснен.

Простият отговор на въпроса ви е „да“. Трябва да потърсите оценка от съветник по психично здраве. Въз основа на вашето писмо не мога да кажа дали проблемите ви се издигат до нивото на психично разстройство. Но професионалистът може. Ако се нуждаете от лечение, съветникът ще ви даде предложения за следващите стъпки. Ако не се нуждаете от лечение, поне ще получите спокойствие, знаейки, че сте един от „притеснените добре“ хора, които, както всички, трябва да се научат как да управляват по-добре социалните взаимодействия. Съветникът може да ви даде и някои предложения за това.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари