Страдате ли от пост-коитална дисфория или ‘пост-секс блус’?

Ако сте преживели депресия след полов акт, не сте сами.

Според проучване, публикувано в Международен вестник за сексуалното здраве, всяка трета от над 200 анкетирани млади жени е преживяла „посткоитална дисфория“ или „пост-секс блус“ след полов акт - дори задоволителен полов акт.

Човек би предположил, че след страхотен секс, всички ние сме останали да се чувстваме прекарани, отпуснати, отпочинали и заситени. Напротив, някои от нас изпитват силен дистрес, искат да се свият на топка и да плачат без видима причина. Тъй като има много малко изследвания около това състояние, не е лесно да се обясни и е трудно да се диагностицира.

Ето и 10-те прости неща, които ИСТИНСКИ искат жените

Какво е Известно за пост-секс блуса е, че веднага след съгласуваната сексуална активност може да почувствате тъга, безпокойство, депресия, безпокойство, съжаление и раздразнителност. За щастие тази ситуация не е ежедневие.

Виждам къде много социални и психологически фактори могат да изиграят огромна роля за това как човек се чувства след секс. Например, ако току-що сте правили секс в ситуация на „една нощ“, след секс може да почувствате незабавно съжаление. Може дори да се случи по време на секс.

Ако сте правили секс „на отскок“ или с бивше гадже / бивш партньор, за когото се заклехте, че никога няма да се върнете, няма да имате нужда от клинични изследвания, които да обяснят защо може да се чувствате депресирани. Почти разбираемо е в случаите, когато страхотният секс с грешния партньор може да предизвика „блус след секс“.

В много случаи при жените сексът е свързан с партньорство, изразяване на любов и грижи, физическо желание, изключителност и интимност в здравословна връзка. Ако някое от тях липсва или липсва, което води до или по време на сексуалното преживяване, резултатът (или „пост-секс“ резултатите) са чувство на съжаление, безпокойство, безпокойство и „Какво направих току-що?“ усещане.

Като жена мога да си припомня немалко случаи, когато съм страдала от „посткоитална дисфория“. Причините, които приписвам на това състояние, бяха лош момент или вземане на решения, това, че бях с грешния партньор, лош секс и чувство на несигурност относно връзката или моето представяне за себе си по това време.

„Това може да засегне и възрастни жени и мъже“, казва д-р Майкъл Кричман, гинеколог и изпълнителен директор на Центъра за сексуално здраве и оцеляване в Южна Калифорния в Нюпорт Бийч, Калифорния. Д-р Krychman, който е лекувал пациенти от всички възрасти с пост-секс блус, описва чувството като „угризение на купувача“.

Емоционално ли е недостъпен или просто не е такъв във вас?

Психолозите и изследователите вярват, че сексът повдига проблеми във връзката, които са извън спалнята и могат да повлияят на някои от тези тъжни чувства. Нека си признаем, как човек гледа на секса въз основа на възпитанието си, минали и настоящи преживявания, религия и разнообразие от влияния, може да повлияе на това как човек се чувства по време и след разгул в торбата.

И така, какво е лечението? Бих предложил, че превенцията може да бъде един от отговорите. Със сигурност не намеквам, че въздържанието решава този проблем, или може просто да се окажете по-депресирани.

Ако наистина цените партньорството и интимността, когато става въпрос за сексуални преживявания, и искате да избегнете пост-секс блуса, не скачайте в торбата за физическото удовлетворение, ако сърцето и умът не са съгласни с него.

Ако имате самочувствие или проблеми с тялото, това са неща, които може да искате да разберете и да обърнете внимание, преди да се свържете с някого по полов път. Но по-важното е, че винаги говорете със семейния си лекар или потърсете помощ от професионалисти, като секс терапевт или съветник.

Блусът след секс се случва на десет процента от жените, така че определено не сте сами. Изборът на страхотен партньор, който разбира вашите физически, емоционални, духовни и сексуални нужди, може да намали шансовете ви това да се случи.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Странната причина ТАК много жени страдат от „Блус след секс“.