Да се научим да се отказваме и да се доверяваме на потока на живота - дори да е разрушителен
Беше дълъг, горещ ден и бях готов за горещината да отшуми. Сега слънцето залязваше зад участък от джунглави палми, дървета на Огия и манго, и когато настъпваше амброзиалният час, тъмнината позволяваше по-голяма видимост на необичайна светлина в далечното северно небе. Тази светлина - светеща в червено и кафяво и златисто - създава впечатление за град, който гори. Това е светлина, отразена от огън с четка, причинен от река лава, течаща по нашата планина.
Сегашният ми дом е Големият остров на Хавай и подобно на много други вулкани в момента на планетата Земя, нашият вулкан Килауеа е активен и предизвиква малко раздвижване. За разлика от потоците през последните няколко десетилетия, където успяхме да излезем до реките на лава в средата на нищото и да оценим благодатта, красотата и силата на новата родена земя, този поток се насочва направо към нашата малка , скромен град Пахоа, стар град в западен стил от дървени, наклонени пътеки и малко ресторанти и магазини.
Докато хората от този селски регион на Пуна обработват това, което предстои да се случи (което може или не може да включва частичното унищожаване на град Пахоа, както и много домове по пътя на лавата), по същество е като да гледате бавно изглед на движение при инцидент. Както да знаете, че къщата ви вероятно ще изгори следващата сряда около 21 часа и няма абсолютно нищо, което можете да направите, за да я предотвратите. Просто опаковайте ценното и излезте.
Лично за мен, въпреки че лавата в момента не застрашава живота, тя ми напомня за чувството, което изпитвах, когато партньорът ми беше диагностициран с болестта на Лу Гериг през 2008 г., и наблюдавахме в ужас на забавен катаклизъм, който завладя живота ни. Тогава не можехме да направим нищо, освен да гледаме как се играе и да продължаваме да го пускаме.
И така, този момент на Големия остров ме отвежда още веднъж към по-големия урок да се откажа. Пускане на прикачени файлове. Доверие в потока на живота, дори когато това е разрушителен поток. Това е някакъв глупав урок, поне на пръв поглед, но този, който животът ни предлага толкова стабилно, колкото дарът на раждането и самият живот.
В йогическата философия се учи, че непривързаността е най-добрата практика, докато си проправяме път към просветлението. Думата за него е „vairagya“, отпускането на многото привързаности към живота, които помътняват способността ни да осъзнаем себе си.
Ако сте като мен, вероятно ще намерите „непривързаността“ наистина голямо предизвикателство. Кой иска да пусне неща, които обичат? Дете. Съпруг / съпруга. Кариера. Може да се почувства ужасяващо. Самото пускане на една прекрасна рутинна неделна сутрин може да остави болка в сърцата ни години или десетилетия.
Винаги съм впечатлен (и любопитен), когато срещам хора, които изглеждат наистина добри в непривързаността. В крайна сметка, моето предположение е, че те имат усещане за безкраен поток в живота. Ако не тази къща, мислят те, тогава друга; или Ако не тази работа / кариера, то друга. Те изглеждат засечени във вечния поток, който е самият живот.
Но как да си помогнем и да научим изкуството да пускаме? Е, животът със сигурност ще ни научи и ще ни отведе там с времето. Но можем да си помогнем и като се учим от очевидното - многото начини, по които този процес на отпускане вече е част от нашето ежедневие. Един ден в час по йога разбрах, че всяко издишване е отпускане, вяра, че следващият дъх ще дойде. Може би затова в кризисна ситуация много йоги просто казват „просто дишай“. Това ни напомня за вечния поток и довежда мислите ни до внимание в момента.
Йогичната дума за поза е „асана“, което означава да живеете, да седите и да присъствате. Просто йога е континуум от пози, където се научаваме да присъстваме във всеки един момент. Когато се опитваме да „стигнем“ до следващата поза, знаем, че сме напуснали истинската си йогическа практика. Научаваме, че дори преходите и почивката „между тях“ са важни. Как да не са?
Цялото пътуване е точно тук, независимо дали сме гимнастичка или живеем с увреждане. Точно тук е, където и да четете тази статия - офис столът, домашният диван, кафенето. Точно „тук“ с дъха ни, в този момент, с всичко, което се случва сега. Това е нещо, което трябва да изпитаме, когато се пробудим за тази идея, че няма „там“, до което да стигнем. Нашата практика оживява напълно в сърцата ни. Най-накрая намерихме истинския си дом.
Когато нощта стана видима, погледнах към хоризонта: струя червен дим определи главата на потока. Пътят на лавата вече е ясно видим от километри, с малък град и много къщи, опасно близо до огнената му хватка, и аз съм върнат към моята практика. Оставям го. Доверие. Да бъдеш достатъчно смел, за да присъстваш напълно за това, което се случва сега в живота.
Тази статия е предоставена от духовността и здравето.
