ОБСЕБЕН ОТ ЗНАМЕНИТОСТ

Обсебен от знаменитост

Здравейте. Имам проблем, за който търся терапия, но бих искал друго мнение. Малко информация за фона. За мен: Имам тежка депресия и страдам от пристъпи на тревожност от време на време. Аз съм в отпуск от работата си в продължение на 9 месеца, тъй като имах атаки на тревожност почти всеки ден. Откакто се помня, винаги съм се влюбвал в знаменитости. Когато бях на 14, започна да става по-сериозно, тъй като чувствата ми към „смачкването“ нямаше да изчезнат. Те останаха с мен до 29-годишна възраст. Тогава в снимката се появи нова „смачка“ и замени старата. Той е част от много популярна музикална група, която ми харесва. Моята грижа е моята мания за любовния му живот. Бях такъв и с предишното си смачкване. Моето текущо разбиване е свързано с определен модел. Чувствам нужда да знам по всяко време какво се случва с моята любов и неговата приятелка. Непрекъснато проверявам в twitter & tumblr за нови снимки и на двамата, и за да прочета мненията на хората за възможната им връзка. Дори проверявам определен акаунт в tumblr, който проследява това, което всеки от тях прави (що се отнася до наблюденията заедно или поотделно, където се намират, график на тяхната „връзка“). Те не излизат като двойка публично, но хората предполагат, че излизат. Моят терапевт чувства, че имам зависимост към любовта. Каквото и да е, мразя го. Засяга живота ми във всички аспекти. Непрекъснато мисля за това и използвам телефона си, за да проверявам социалните медии. В допълнение, аз не съм в романтична връзка и никога не съм бил. С моя най-добър приятел / съквартирант имаме взаимозависими отношения. Тя има гранично разстройство на личността. Знам, че нямам шанс да излизам с този човек, но това не ми пречи да се вманиачавам в любовния му живот. Опитах да изтрия Twitter, но установих, че се връщам отново към него. Все едно ми е приятно да се наранявам? Това е най-добрият начин да го опиша. Това, което ме затруднява, е да се наслаждавам на музиката на този музикант и на другия член на групата, така че ми е трудно просто да спра да им се наслаждавам. Всякакви мисли се оценяват.

Благодарим ви за провокиращия размисъл въпрос. Да бъдеш обсебен от живота на друг човек, особено някой, когото не познаваш, е начин да избегнеш собствените си нужди. Колкото повече инвестирате в проследяването на нюансите в живота на този музикант, толкова по-малко трябва да разглеждате отношенията си.

Ще ви насърча да говорите с вашия терапевт за две неща: Първо, проверете дали има на разположение терапевтична група, която би била подходяща за вас да се присъедините. Вярвам, че груповият опит с мъже и жени би бил полезен, защото ще ви помогне да бъдете по-отговорни за себе си и вашите взаимоотношения. Второ, мисля, че за вас би било важно да имате план за започване на срещи. Целта тук е да предизвикате себе си. Другата страна на пристрастяването към любовта е да се избягва интимността. Бих обсъдил тези възможности с вашия терапевт, за да проверя дали те имат смисъл за вас.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @