Гласове в главата ми?

През последните няколко дни имах гласове в главата си, които коментираха мислите и малките ми събития в живота ми, кажете ми, че ще се оправя и т.н.

За известно време (година или две) имам моменти, особено когато съм подложен на силен стрес, ще усетя това чувство .. Сякаш някой ми е изпратил мисъл. Помислих си, че може би Бог ми казва нещо. Но осъзнах, че мислите не се основават на реалността. Заключих, че това е просто начинът на моето много стресиране на мозъка да се справи. Защото обикновено утешителните мисли се отнасяха до това, за което бях стресиран.
Имах чувството, че мога да усетя, когато някой чете текстовите ми съобщения. Доказах това погрешно. Все още го мисля.

Сега имам гласове .. Знам, че тези гласове не са истински. Знам, че те са само в главата ми, подобни на тези мисли. Не ги чувам с ушите си. Всъщност не чува гласове, по-скоро е като да имаш гласове. Почти като тези мисли, които току-що се превърнаха в гласове.

Имам терапевт, който виждам всеки месец и половина и съм диагностициран с тревожност и социална тревожност. Не се доверявам да й разказва много от големите неща. (Като това) Имам ОГРОМЕН страх от изоставяне, депресивни някои, мисли за самоубийство (които тя знае) и понякога проблеми с гнева и ОГРОМЕН проблем с доверието на хората. През цялото ми детство съм бил малтретиран емоционално до 17-годишна възраст. Толкова често трябваше да встъпвам в ролята на родител от 6-7-годишна възраст и досега никой не беше там за мен, че съм по-възрастен и имам 3 страхотни приятели. :) Имам проблеми с това да им се доверя достатъчно, за да бъдем много приятели. Опитват се да ми помогнат.

Чувствам се много куха и празна. Майка ми има шизофрения. Тя го разработи преди 3 години. Страхувам се, че ще го получа и аз. Ако го получавам, искам да го хвана рано.

Знам, че не можете да диагностицирате през интернет, но дали това е свързано? Какъв е вашият съвет? Благодаря ви предварително.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Казахте, че сте диагностицирани с тревожни разстройства. Гласовете, които описахте, обикновено съответстват на тези разстройства, а не на психотично разстройство. Хората с психотични разстройства чуват гласове, които не са техни. Гласовете може да са вашият съзнателен ум, който се опитва да ви успокои, когато нивото на стрес е високо. Това е правдоподобно обяснение.

Също така е обичайно някои хора с тревожни разстройства да вярват, че развиват други, по-сериозни заболявания. Хората, които са заети с идеята за сериозно заболяване, могат да имат диагностицируемо тревожно разстройство, наречено от последното издание на Диагностично-статистическия наръчник за психични разстройства (DSM-5) тревожно разстройство при заболяване.

Фактът, че продължавате да имате симптоми, може да се дължи на това, че ходите на терапия само на месец и половина. Това е необичайно дълго време между сесиите. Можете да се възползвате от по-честите сесии.

Част от причините, поради които ходите на терапия само на всеки шест седмици, може да произтича от това, че не се доверявате на терапевта си. Не й казвате „големи неща“ и следователно ще й бъде трудно да ви помогне. Ако бяхте честни с нея за всичко, което не е наред, тя би могла да ви помогне по-ефективно, което, по всяка вероятност, би изградило доверие във връзката. Тя може да работи само с информацията, която ѝ предоставяте. Задържането на информация за живота ви пречи на способността й да ви помогне и следователно ограничава напредъка ви. Може да имате по-голям успех в терапията, ако сте били по-честни.

Вероятността да имате шизофрения, тъй като майка ви я има, е малко по-висока, отколкото ако не сте имали член на семейството с шизофрения. Освен това не казахте на колко години е майка ви, но посочихте, че е развила шизофрения само преди три години. Изглежда тя го е развила много по-късно в живота от нормата. Необичайно е да развивате шизофрения на възраст над 40 години. Това се случва, но е необичайно.

Бих ви насърчил да съобщите за притесненията си на вашия терапевт и да увеличите честотата на терапевтичните си сесии. Това може да ви помогне да намалите страховете си и да ви помогне да преодолеете тези проблеми. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл