НЕ ЗНАМ?

Не знам?

Това се чувства някак глупаво, но знам, че имам нужда от помощ? Бавно съм загубил връзка с всички в живота си, включително с цялото си семейство. Предстоят ми изпити и всички очакват от мен да направя невероятно, но не мога. Едвам намирам енергия да ставам сутрин. има моменти, в които ми се плаче, въпреки че няма нищо лошо. Винаги съм имал главоболие или болки в стомаха или просто обикновено се чувствам зле. Мисля, че се мразя и това ме кара да мразя и всички останали. Имам чувството, че „си копая гроба“. Говорих с някой честно и тя основно ми каза да го „смуча“. Понякога се чудя дали тя е права все пак, може би просто аз съм пипане.Наскоро се зарових във всички фентъзи светове в телевизионни предавания. Цялото ми семейство изглежда по-пълноценно без мен и просто като цяло по-щастливо. Приятелите, които бях имал, бяха изоставени, докато премествах училища, и в крайна сметка завърших с популярните деца. Просто не искам повече да плача. Просто съм толкова уморена. и не мога да говоря с никого. родителите ми мислят, че съм луд, а аз си измислям неща. те са твърде заети с братята и сестрите ми, за да ме забележат дори половината време. понякога се чудя дали те искат да не ме имат. Освен това качих много килограми. гадно е. По-висок съм от собствения си баща, възможно ли е това? и мазнини. Опитах се да тренирам ... Приличам на идиот. Просто искам да напусна навсякъде, но това не е възможно. Възпитаван съм като християнин, но понякога се чувства, че дори бог не ме иска. Отидох на отстъпление и се върнах щастлив и освежен. колкото и да се моля не мога да си го върна. изглежда, че каквото и да правя сега, винаги греша. Толкова ми е лошо да съм тук. понякога ми се иска да мога просто да спя, докато остарея. говоренето с хора ме кара да се чувствам като търсещ внимание, молейки ги да ме забележат. но имам нужда от помощта им, не знам как да я поискам. Всички продължават да ме питат дали съм добре, освен родителите ми. Мислех, че това са хората, които трябваше да те забележат и да те познават най-добре? Винаги казвам, че съм добре, но буквално не знам. Искам да напусна дома. (От Англия)

На 16 години мога да кажа, че много от вашите чувства се споделят и от други хора на вашата възраст. Не е лесно да се опиташ да разбереш къде да се впишеш и как да избереш посока в живота. Възхищавам се на факта, че опитвате различни неща, за да се чувствате по-добре, въпреки че не се чувствате подкрепени от семейството си. Това изисква смелост и устойчивост и не е лесно.

Тъгата, която описвате, може да идва от много източници. Просто бих казал на родителите ти, че не се чувстваш добре и бих помолил да отидеш на лекар. На родителите ви може да им е по-лесно, ако смятат, че имате нужда от медицинска помощ. Когато говорите с лекаря, обяснете му, че изпитвате тези мисли и чувства. Лекарят може да направи две неща. Първо, той или тя може да провери дали има нещо физическо, което може да причинява симптомите ви. На второ място, ако е време за някакво консултиране, той или тя може да поговори с родителите ви за необходимостта и да ви помогне да направите препоръка.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @