Ново развитие: Депресия, смесена с тревожност

Откакто бях диагностициран с биполярно заболяване (1991), живеех в много „състояния“ - бях високо; Бях нисък; Съществувал съм в ужасно смесено състояние на висока (мания) и ниска (депресия), в която ключовите емоции са гняв и раздразнителност.

Но наскоро преживях ново състояние - депресия, смесена с тревожност, и нека ви кажа, това може би беше най-изтощителното състояние от всички.
Обикновено, когато изпадна в депресия, просто ми е тъжно или когато съм наистина ниско, чувствам пълна липса на емоции.

Но отново, преди няколко месеца, преживях нов вид депресия - тревожна депресия. В това състояние загубих цялата си увереност. Бях напълно извън моята „игра“. Бях остър, уплашен и, разбира се, тъжен.

Малките неща ме хвърлиха за пословична примка. Страхувах се, че съм неефективен по време на работа и че ще загубя преподавателската си работа. Умът ми прескочи към всеки най-лош възможен сценарий, който може да си представим. Например трябваше да проваля студент и изведнъж се уплаших, че ще се самоубие, защото й дадох ниска оценка. Разбира се, ученикът нямаше да направи нещо подобно, но умът ми се страхуваше от най-лошото.

Бях погълнат от безпокойство.

И в същото време бях ужасно тъжен. Знаех, че не мога да живея така.

Какво направих, за да облекча това състояние?

Обадих се на херцога (прякорът ми за моя психиатър.) Казах му какво става. Казах, че имам нужда от антидепресант, но този път той не искаше да ми го даде.

„Сега смятаме, че антидепресантите са вредни за биполярната депресия, защото могат да ви направят маниакален“, каза херцогът по телефона.

„Никога преди не са ме правили маниакална.“

„Трябва да те видя лично, преди да предпиша такова“, каза херцогът предпазливо.

Наистина го видях и той ми даде антидепресант - Cymbalta. От три седмици съм на него и се чувствам много по-добре.

Вече мога да добавя тревожност / депресия към списъка с психични заболявания, които съм преживял.

Колкото и да е странно, това може да е било най-лошото.

Загубата на цялото ви моджо, вашата компетентност, вашата увереност и живот в постоянен страх и тъга е ужасно.

Точно когато си помислих, че съм преживял всичко с тази болест, се появява нещо ново. Боже, какво следва?

Трябва да кажа, че биполярната болест постоянно ми създава „препятствия за прескачане“.

И знаете ли какво? Аз съм по-силен и по-добър човек за това.

Моята устойчивост е непокътната и за момента съм в състояние да се възстановя от каквото ми хвърли мозъкът.

Това е истинска благословия.

P.S. Без значение колко можете да се доверите на Вашия лекар, не се страхувайте да ги уведомите, когато почувствате, че е необходима корекция на лекарството.