Депресията увеличава риска от големи заболявания и заболявания
Известно е, че депресията може да възникне след инфаркт и може да увеличи вероятността от втори инфаркт. Но знаете ли, че обратната страна също е вярна? Тази депресия сама по себе си може да увеличи риска на човек за сърдечно-съдови заболявания. Неотдавнашен здравен сигнал на Джон Хопкинс съобщава:
Проспективните проучвания показват, че хората, които не са имали ИБС [коронарна болест на сърцето], но са били депресирани в началото на проучванията, са по-склонни да се развият или да умрат от сърдечни заболявания. Депресията също влошава хроничните заболявания като диабет, артрит, проблеми с гърба и астма, което води до повече отсъствия от работа, увреждания и посещения на лекар.
Сега резултатите от голямо норвежко проучване показват, че депресията увеличава риска от смърт от повечето други основни заболявания, включително инсулт, респираторни заболявания, рак, множествена склероза и болест на Паркинсон. Свързва се и със случайни смъртни случаи.
Изследователите събраха изходна информация за физическото и психическото здраве за 61 349 норвежки мъже и жени на средна възраст 48 години и след това отбелязаха броя на смъртните случаи и причините за тях по време на средно проследяване от близо 4,5 години. Участниците, които са имали значителна депресия (2 866), са имали по-висок риск да умрат от повечето основни причини за смърт, дори след като са се приспособили към възрастта, медицинските състояния и физическите оплаквания в началото на проучването.
Изследователите теоретизират, че депресията може да увеличи риска от смърт, като пряко засяга сърдечно-съдовата и нервната система. В допълнение, депресията може да доведе до лоши здравословни навици, като тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и заседнал начин на живот и може да повлияе на способността на хората да спазват режимите на лечение. Резултати, докладвани в списание Psychosomatic Medicine (том 69, страница 323).
В статия на Psych Central, „Стресиращи ефекти върху здравето“, старшият редактор на новини Рик Науерт обсъжда друго изследване на психолога Джанис К. Киколт-Глейзър от Медицинския колеж на Охайо, публикувано в списанието Перспективи за психологическата наука относно загубата на стрес и негативни емоции върху тялото.
Първо, стресът и дистресът увеличават производството на възпалителни цитокини, което е замесено в развитието на заболявания като болестта на Алцехаймер, болестта на Паркинсон, артрит и диабет.
Депресията също така увеличава риска от инфекции и може да забави зарастването на рани, защото негативните емоции могат да увредят имунната система. Всъщност стресираните хора показват по-слаб имунен отговор към ваксините, обяснява Науерт, поради което депресията всъщност е проблем за общественото здраве. Освен това стресът и депресията правят токсините в околната среда като пестициди и замърсители на въздуха по-трудни за понасяне, което от своя страна увеличава риска на човек за развитие на алергии, астма и вирусни инфекции.
Куп добри новини, нали ???
Всъщност докладите само подчертават още повече спешността, с която трябва да се справим с депресията и стреса. Те трябва да бъдат лекувани също толкова сериозно, както сърдечно-съдовите заболявания, респираторните заболявания и автоимунните заболявания.
За съжаление повечето разстройства на настроението няма да изчезнат, ако просто ги игнорираме и насочим вниманието си към нещо друго. Те са основателни здравословни проблеми, които засягат различни органи и системи в човешкото тяло и могат да превърнат живота ни в ад, ако не обръщаме внимание.
