Новата криза на средната възраст: Самоубийство
Дан Фийлдс, писател на свободна практика и бивш главен редактор на бюлетина за самолечение на д-р Андрю Уейл, наскоро ми изпрати линк към неговото парче за страхотно ново онлайн издание, наречено „Списанието на добрите мъже“. Бях особено заинтригуван от неговото изследване на самоубийството в средната възраст и защо процентът е най-висок сред всяка възрастова група. Можете да стигнете до неговото очарователно парче, като следвате тази връзка. Извадих няколко абзаца по-долу:През 2007 г. (последната година, за която са налични статистически данни), хората на възраст от четиридесет и пет до петдесет и четири са имали най-високия процент самоубийства от всяка възрастова група: 17,7 на 100 000. (Средната стойност за страната е 11,5 на 100 000.) И процентът за петдесет и пет до шестдесет и четири годишните показва най-голямо увеличение от предходната година.
Изследователите все още не знаят защо хайлайфовете стават по-уязвими от самоубийство, особено след като проучванията са установили, че средната възраст обикновено е най-щастливото време на живот за повечето американци. Като четиридесет и пет годишен бял човек ми беше любопитно да разбера какво прави демографската ми група толкова саморазрушителна. След разговор с експерти, ето какво научих ...
Средният живот може да бъде минно поле. За много хора пиковите години на средна възраст предлагат усещане за компетентност и майсторство. Но за други средните години може да са времена на разочарование и съжаление за закъсали кариери и остарели бракове. Това време от живота може да бъде изпълнено и с тревоги за нарастващия дълг, като същевременно прекарва децата в училище и се грижи за застаряващите родители. Освен това мъжете в средната възраст откриват, че собствените им тела не са това, което бяха. Както експертът по природна медицина Андрю Уейл, доктор по медицина, пише: „Мъжът на петдесет или шейсет гледа своите увиснали мускули, изтъняваща линия на косата, по-голям корем и несъдействащ пенис и се чуди„ Чие тяло е това? “
Но тези предизвикателства не са нови за средния живот.Какво може да обясни нарастващите нива на самоубийства? (Не забравяйте, че най-новите статистически данни са за 2007 г., преди икономическият срив от 2008 г. да доведе до широко съкращаване на работни места и възбрани на домове.) Д-р Конуел казва, че дори преди рецесията опасенията относно стабилността на заетостта можеха да поставят началото на други фактори - като злоупотреба с вещества, по-труден достъп до здравни грижи и по-нестабилна социална подкрепа - това може да увеличи риска от самоубийство.
Сали Спенсър-Томас също подозира, че разкъсването на социалните връзки може да играе роля. Тя отбелязва проучване от 2006 г., което показва, че кръгът от доверени лица на американците се е свил с една трета през предходните две десетилетия. А броят на хората, които заявиха, че няма с кого да обсъждат важни въпроси, се е удвоил повече от това време, до почти двадесет и пет процента.
Томас Джойнър, психолог от държавния университет във Флорида и автор на „Митове за самоубийството“ (2010), предполага, че интегрирането на кръвта дори може да има ефект. Когато хората в средата на 40-те бяха в тийнейджърска възраст (от средата на 70-те до началото на 80-те), те започнаха да се излагат на кървави филми като Хелоуин и петък 13-ти. Той вярва, че един от най-важните фактори, допринасящи за самоубийството, е „наученото безстрашие“ относно физическата болка, физическото нараняване и смъртта. (Други фактори, казва той, включват идеята, че сте в тежест за другите хора, и усещането, че сте безнадеждно отчуждени от тях.) Тъй като хората развиват все по-голяма толерантност към кървенето, може би те са по-склонни - когато са в краен стрес –Да си навредят.
„Надявам се, че греша по този въпрос“, казва Джойнър. „Ако е вярно, това е зловещо.“ Днес децата и тийнейджърите са изложени на много по-ярко насилие във филмите и компютърните игри, отколкото техните колеги отпреди тридесет години.
Други теории за това защо нараства честотата на самоубийствата в средната възраст включват по-лесен достъп до оръжия и лекарства, отпускани по лекарско предписание, и потенциално по-висока честота на депресия сред бейби бумърите.
Щракнете тук, за да продължите да четете „Проектът на добрите мъже“ ...