Разстройство на привързаността, но кой вид?

Вярвам, че имам разстройство на привързаност от малтретиране и пренебрегване през цялото ми детство. Разгледах видовете нарушения на привързаността, но изглежда имам само половината от симптомите на всеки от тях в най-добрия случай.

Например, симптомите на разстройство на реактивната привързаност включват недоверие и изключителна самоувереност, които имам, но също така липса на съпричастност (на която изглежда имам обратното - съпричастността ми е почти извън контрол) и объркване (решавам проблеми за препитание - няма проблем там). За избягващата привързаност съществува страх от отхвърляне (предполагам * отхвърляне; страхът задължително изисква известна несигурност) с недоверието. Изглежда имам някакъв друг все още неизвестен тип по-пълно разстройство на привързаността.

Майка ми вероятно е имала CPTSD от травмиращо събитие през младостта си, да не говорим за евентуално насилствено възпитание. Тя имаше възможността да получи помощ, но я отказа, за да отстрани всичките си разочарования върху мен. Тя почти непрекъснато ме малтретира словесно (идеален пример за оперантно обуславяне) и ме пренебрегва до степен, че отказва да ме научи на всичко, което трябва да знам. Тя ме хранеше и обличаше само за да не ме арестуват. Баща ми разреши всичко това, тъй като не знаеше, че това, което прави майка ми, е грешно (което предполага, че и той е бил малтретиран). На всичкото отгоре всички мои връстници ме демонизираха (поведение, което продължава и до днес в късната зряла възраст); когато достигнах пълнолетие, имах социалните умения на седемгодишно дете и дори по-малко опит. Имах някакъв тип психически срив в ранната зряла възраст, след което загубих способността да изпитвам любов или други подобни чувства към други хора. Нямам представа защо хората правят това, което правят и няма знания или инстинкт за това как да взаимодействат с тях.

Бил съм при шепа терапевти от много видове и те дори не са счупили повърхността на това, което не е наред с мен. Моето собствено разследване досега е надминало техните констатации. Не виждам смисъл да влизам в скъпо продължаващо взаимодействие с тях. Липсва ми обаче тази информация и това, което мога да прочета за това, не осветява. Можете ли да хвърлите малко светлина върху какъв тип проблем с привързаността имам? (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Възхищавам се на вашия подробен анализ на вашата борба. Ясно е, че имате много смелост и упоритост в търсенето на отговори.

Диагнозата е важна само ако помага за генерирането на лечение. Не бих се съсредоточил толкова ясно върху правилното поставяне на диагнозата. Всъщност диагнозата разглежда само това, което не е наред. Струва ми се, че тук има много неща, които са правилни. Предлагам да насочите фокуса си към тях и да промените вида на терапията си на група. За вашата ситуация той е по-динамичен, включва повече обратна връзка и е много по-евтин.

Групата ще измести фокуса ви от увереност в себе си към научаването да получавате различни видове обратна връзка от другите - и как да разберете, че екстремните форми на съпричастност са също толкова изтощителни, колкото и липсата им. Решаването на проблеми за другите не е същото като саморефлексията и експериментирането как да решите собствените си проблеми може да се случи с група за поддържаща терапия. Продължаващият процес на добре проведена терапевтична група ще ви позволи да получите директна обратна връзка за вашия процес на взаимодействие с другите в реално време. Индивидуалната терапия традиционно не прави това. (За повече информация относно групи вижте моя блог Лечебната тълпа, в Психология днес.

И накрая, бих взел VIA Character Survey и бих прочел повече за развитието на многобройните ви силни страни (като упоритост и смелост), като прочета блога на д-р Райън Нимиец.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @