Какво не е наред с мен?

Не чувствам нищо, но плача без причина. Това е като болка, че искам да спра симптомите си да съвпадат със социопата, но не искам това да е вярно. Майка ми заслужава да има дъщеря, която може да обича, но аз не чувствам нищо. Искам да изпитвам любов и други емоции, но не мога. Лъжа и съм наясно с уменията си за манипулация, опитвам се да не наранявам хората, това не е това, което искам, но не мога да усетя. Моята стъпка ще измами другите и ще ме използва, за да печеля пари. Мислех, че това е нормално, но знам, че не той често говореше за убийството на майка ми, когато бях малко момиче, той ме убеди, че я искам мъртва, но мисълта сега сълзи че в един момент се съгласих с него, че той ми беше баща, но само баща, който имах. Той спомена за убийството преди или как е измъчвал животни. Един ден той първо убил прилеп, като отрязал крилете, докато го поставял на хълм за мравки, прилепът изкрещял. Току-що гледах, че можех да го спра, но не направих нищо. Той щеше да ме накара да крада и, разбира се, щях да ми е баща, а баща, но не искам да бъда като него. Притеснявам се, че го ставам, често лъжа, за да получа това, което искам, да се чувствам зле, но се опитвам да не мисля за нищо.Вече го няма наоколо за щастие, но мисля, че съсипах брака на родителите си, помогнах на майка ми да избяга, тя не беше доволна, нито аз след напускането се почувствах развълнувана, но бързината скоро умря, както и на майка ми. Честно казано, живея във фантазия, че и когато се замисля за миналото, това наистина е моя вина, аз съм някакво безчувствено чудовище, което все още диша. Не ми пука за себе си или за никого, опитвам се да помогна на майка ми и други членове на семейството, но е трудно, защото не знам какво да кажа или не мога да поправя нещата. Майка ми и аз не бяхме близки, докато не разбрах, че го напуска. Тя получи травмата си, така че знам, че не може да изрази любов. Баба ми не беше там за нея, така че разбирам, че се опитва, но никога не съм искал парите й като дете, исках тя да каже, че се гордея с теб, но никога не го направи, дори след като отпадна и завърши, трябваше да я помоля поздравления изглежда тя не се интересува, но е справедливо, защото не мога да кажа, че я обичам, че искам, но не мога. Просто искам да съм нормален. Означава ли това, че съм социопат? Бъдете честни, не искам другите да бъдат наранени от емоционално състояние на ума.


Отговорено от д-р Кристина Рандъл, LCSW на 21 май 2020 г.

А.

Има разлика между това да си „социопат“ и да изпитваш трудности да изразиш чувствата си. Имате чувства, но те не са лесно достъпни. Ако не чувствахте нищо, тогава нямаше да плачете. Дори и да не знаете какво е, има обяснение за плача. Трудността, която изглежда имате, е да установите причината за плача.

Нищо, което сте написали, не предполага непременно, че сте социопат. Трябва също да се спомене, че социопатът вече не е правилният термин. Това, което вероятно имате предвид под социопат, е психопат. Хората, които често използват социопат, но може да не осъзнават, че действителният термин, правилният термин, е психопат.

Психопатите не се интересуват от другите хора. Това няма да им пречи, ако нараняват другите. Те не биха се притеснявали от всички неща, за които изглежда се притеснявате. Както казахте, „Не искам другите да бъдат наранени от моето безчувствено състояние на ума.“ Психопатите няма да се интересуват от това. Ако наранят някой друг, това няма да има никакво значение за тях. Тази мисъл дори не би им минала през ума.

Изглежда, че сте отгледани в семейство, което не изразява много любов или каквато и да е любов. Майка ти никога не ти е казвала, че се гордее с теб. Може би тя не може да изрази любов. По същество не знаете дали тя ви е обичала, защото никога не ви е казвала и никога не ви е показвала, че го е обичала.

Баща ви, емоционално, също не беше от голяма помощ. Всъщност той изглеждаше по-лош от майка ти, тъй като се занимаваше с престъпно и неморално поведение. Той говори за това, че иска да убие майка ти и е измъчвал животни. Той ви убеди, че майка ви трябва да бъде убита. Това би било трудна среда за израстване на всяко дете. Това, което сте преживели, не е било норма и не е било добре за вашия психологически растеж и развитие.

Може би вашата реакция на тази много трудна ситуация беше да се вцепените емоционално. Това е често срещана реакция на неприятни чувства, мисли и ситуации. Както споменахте, не чувствате нищо, но плачете по причини, които не разбирате. Фактът, че плачеш, показва, че усещаш нещо, но нямаш яснота какво е то. Ако не чувствахте нещо, тогава нямаше да плачете.

Това, което може да се случва, е, че се оттегляте или сте се разделили. Разединяването е процес, при който човек е психически откъснат от своите мисли, чувства, спомени и обкръжение. Понякога това се случва съзнателно, но по-често се случва несъзнателно, като начин за психологическа защита от трудни или неприятни преживявания. Това е начин за справяне с негативни или травматични преживявания. Много хора, които се отказват, дори не са наясно с това, особено ако това се случва от много години. Често се среща сред хора с травматични истории и / или посттравматично стресово разстройство.

Точно както хората се нуждаят от храна и вода и безопасност, за да оцелеят, те също трябва да изпитват любов и да чувстват, че имат значение. Без тези неща те ще страдат. Любовта и принадлежността са нужди, потребности. Изключително важно е човек да се чувства обичан и безусловно. Това е основна човешка необходимост. Не сте израснали в среда, в която сте се чувствали обичани. По всяка вероятност чувствате последиците от това да не се чувствате обичани.

Силно бих препоръчал консултиране. Това е ефективно решение на този проблем. Израснахте, вярвайки, че някои неща са нормални и по-късно научихте, че не са. Сега, като възрастен, се сблъсквате с необходимостта да се свържете отново с емоциите си и това не е лесно да направите сами. Свържете се с терапевт, за да започнете процеса на научаване как да се излекувате от преживяванията си. С помощта на добър терапевт, особено този, който е запознат с травмата, трябва да имате успех. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл