Може би съм бил травмиран като дете; Трябва ли да отида за помощ?

От тийнейджър в САЩ: Ще се опитам по най-добрия начин да извадя всички тези неща по уплътнен начин. В контекста може да съм бил травмиран през учебната си година от 3 клас. Спомням си инцидента необичайно добре и мога да си припомня определени характеристики 8 години след това. Бях влязъл в спор с това едно дете. В разгара на този спор бях завлякъл друг човек (така да се каже). Като цяло тормозех човека и му казах някои наистина ужасни неща. Толкова, за което се чувствам виновен.

На следващата сутрин обаче човекът, когото (по същество) тормозих, ми каза правилно и това прерасна в разговор извън компютърната лаборатория (в залата). Учителят ми попита тримата какво се случва и това беше основно изложено. Аз и момчето за спорове изложихме точките си един срещу друг и около половината от разговора третият човек беше извинен да влезе в лабораторията. Тук нещата се влошиха.

Учителят неизменно ме изнервяше. Това се прояви в (евентуално) блъскане в другия тип чрез шейковете (да не говорим, че се движа доста). Учителят ме обвини, че съм бутал другия тип, на което аз отказах (умишлено не съм го бутал). След това учителят се изправи в лицето ми и сдържаният заплаши, че ако не спра това „поведение“, ще отида в кабинета на директора. Очите й бяха в задънена улица с моите, а тонът й (както си спомням) беше отровен. Отстъпих, въпреки че бях честен.

Когато се качих в колата този ден, не казах на баща си за инцидента. Не бих казал на никого за това през следващите осем години (всъщност вие сте командировани само при бившия ми работодател в това знание). И въпреки това, въпреки течението на времето, аз бях засегнат.

От инцидента имам поредица от панически атаки и всички те имат два общи атрибута; жена, която ми влиза в лицето и говори с обвинителен или раздразнен тон. Всеки път губя самообладание и плача. Всеки път преразглежда спомените за случилото се и тези спомени ме оставят в отчаяние. Случвало се е в училище и на работа. Писна ми от. Писна ми да се смущавам. Питам ви: звучи ли това като ПТСР? Трябва ли да получа помощ?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 28.09.2018

А.

Според DSM5 първият критерий за диагностициране на ПТСР е, че „Лицето е било изложено на: смърт, заплашена смърт, действително или заплашено сериозно нараняване или действително или заплашено сексуално насилие“. Разтягането е да се разгледа заплаха, която да бъде изпратена до директора като отговаряща на тези критерии.Като се има предвид това, някои деца са толкова чувствителни и / или притеснени, че реакциите им към стресови ситуации са необичайно екстремни. Изглежда, че по темперамент сте тревожен човек. Поради тази причина е възможно поведението на учителя да е било травмиращо за вас.

Звучи ми, че продължаваш да се тревожиш. Възможно е да сте хванали инцидента от преди толкова много години като начин да осмислите тревогата си. Възможно е също така, че все още не сте измислили начин за навигация в конфликт с жени и това предизвиква спомени от тогава.

Според мен прекалено дълго сте страдали от безпокойство и последици от този инцидент. Разбираемо ви е гадно от това. Казахте, че често сте в отчаяние. Независимо дали оценката би определила официална диагноза ПТСР, вие изпитвате емоционална болка. Това е достатъчна причина да получите помощ.

Разбира се, специалист по психично здраве ще може да определи диагнозата. Но много по-важно от етикета е, че консултирането ще ви помогне да научите нови умения за управление на емоциите си и за справяне със стресови взаимодействия с хората. Вие сте в тийнейджърска възраст. Работата с тези проблеми до сега ще ви помогне сега и в бъдеще. Заслужаваш да имаш живот без отчаяние.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари