Страхувате се да получите помощ

След няколко седмици навършвам 18 години. Аз съм жена, която се занимава с биполярни симптоми, самонараняване и мисли за самоубийство от събитие в моето семейство на 12-годишна възраст. Това беше дълъг, уморителен път и около януари тази година аз развиха хранително разстройство.

Някои дни приемам, че имам нужда от помощ, но се страхувам да я потърся, докато други дни съм в пълно отричане и настоявам, че „не съм толкова болен“. Макар че съм загубил само около 12 килограма, методите ми за достигане до там изцяло завладяха живота ми.

Не мога да си спомня какво е чувството да си наистина „свободен“ и макар да знам, че възстановяването никога няма да свърши, се чудех какъв би бил най-лесният начин да се търси лечение? Искрено вярвам, че ако отида на терапевт, ще се закрепя и никога повече няма да се върна. Или просто ще ме накара да се разбия още повече.

Проучих болнични заведения, но поради разходи и факта, че родителите ми не знаят нищо за това (и че съм на тяхна застраховка), те се отчитат.

Предполагам, че нямам категоричен въпрос - предполагам, че просто се нуждая от съвет. Извинете, че отделихте толкова много време.

Благодаря,

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Първо, не ми отнемаш времето. Всъщност беше важно да поискате помощ. Разбрахте, че земята не се е отворила и не ви е погълнала за това. Не се случи нищо лошо. Това е важен урок за вас.

Прав си да потърсиш лечение. Тук трябва да започнете с терапевт, който има известен опит в хранителните разстройства и вероятно травма. Въпреки че живеете в малко градче, в рамките на едно лесно шофиране има добра помощ. Кликнете върху раздела „Намери помощ“ на нашата начална страница като начало. Можете също така да попитате вашия лекар за първична помощ за някои имена на местни терапевти.

Тъй като сте на тяхна застраховка, препоръчвам ви да помолите родителите си да ви подкрепят в търсенето на лечение. Не е нужно да знаят подробности защо. Можете да им кажете, че имате нужда от поверителност и когато сте готови, ще споделите какво трябва да знаят. Повечето родители на някой, който е на 19, са в състояние да го уважават. Не очаквайте те да не бъдат загрижени. Това правят родителите. Поискайте търпението и подкрепата им, докато сами измисляте нещо.

След като имате среща, вземете писмото и този отговор със себе си на първата сесия и помолете терапевта да го прочете. Това ще ви помогне да се отворите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари