Как да подкрепям жена си, която има страх да не бъде контролирана

За мен стана очевидно, че жена ми се страхува да не бъде контролирана. Като дете е преживяла леко сексуално насилие и не е имала много емоционално подкрепящи родители. Баща й си тръгна, когато тя беше в началното училище. Ние се обичаме и сме отдадени един на друг. Но мога само толкова емоционално да се доближа до нея. Когато изглежда, че с времето се сближаваме, тя се дистанцира от мен и става доста бизнес. Тя ме обвини, че контролирам, и цитира минали ситуации, когато намеренията ми бяха много различни от това, което тя тълкува. Чувствам, че я подкрепям във всичко, което тя иска да направи, и й давам свободата, от която се нуждае. Чувствам, че тя се страхува да бъде контролирана и като неин съпруг представлявам най-голям риск това да се случи, ако тя влезе в дълбока емоционална връзка с мен. Почти сякаш тя чувства, че е признак на слабост, ако тя се ангажира дълбоко емоционално с мен и „загуби“ този контрол над себе си. Просто искам да знам какъв е здравословният начин на съществуване в този тип отношения. Не искам да я сменям, но мисля, че ако знаех как да подхождам към връзката от моята гледна точка по подходящ начин, тя може да се чувства по-комфортно с мен и да бъдем толкова по-щастливи. Изглежда, че тя не вярва на моите прояви на привързаност, че няма скрити мотиви. Женени сме от 15 години и имаме четири деца. Не се страхувам тази връзка да приключи, просто да не прогресирам и да остана в това вечно състояние на сближаване и след това отдалечаване и т.н. Благодаря за вашата помощ. (на 35 години, от Канада)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

О: Благодаря, че пишете с въпроса си. Хубава промяна на темпото е човек да иска по-емоционална връзка. Всички се нуждаем от него, но не всеки е достатъчно смел да го поиска. Звучи така, сякаш много обичате жена си и се надявате да задълбочите отношенията, които имате, като същевременно уважавате нейните нужди. Браво.

За съжаление рядко се среща двойка, чиято нужда от емоционална връзка, физическа близост и явна обич съвпадат. Много пъти това се превръща в балансиращ акт и има постоянна нужда от компромис. Едно предложение, което имам, е, че може да е по-полезно за вас да съобщите как се чувствате и какво искате във връзката, вместо да се фокусирате върху страха на жена си да бъде контролирана. Мисля, че е чудесно, че се опитвате да разберете откъде може да идва тя, но всички ние сме склонни да се защитим, когато чувстваме, че някой посочва нашите слабости. Стигаме по-далеч като изразяваме собствените си чувства и желания, вместо да посочваме какво не получаваме.

Също така бих си помислил, че можете да се възползвате от терапията на двойката. Толкова по-ефективно е, когато целта е да се задълбочи връзката, вместо да се опитвате да поправите прекъсната връзка. Ако по някаква причина това не е опция, бих препоръчал книги на д-р Джон Готман и на д-р Гари Чапман, като напр. 5-те любовни езика.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове