Шокиран, че съпругът ви е напуснал? Ето тайната за възстановяване
Случаят на изоставяне на съпруга, известен още когато смятате, че бракът е наред и очаквате вашето бъдеще заедно, а след това и POOF! Съпругът ви, изведнъж, казва тези шокиращи думи ...
"Напускам."
"Искам да изляза от този брак."
„И двамата знаем, че това не работи (но вие не знаехте!). Изнасям се. "
- Искам да излезеш от къщата. Вече не искам да съм женен за теб. "
Опустошително е, когато съпругът ви приключва нещата без предупреждение, особено когато нещата ви се струват добри и не е имало признаци, че нещо не е наред.
Но ето къде става лепкаво.
Опитвайки се да разбера „защо си тръгнаха?“ ще забави или дори ще спре вашето изцеление.
Може да сте прекарали месеци - дори години- съсипвате мозъка си, опитвайки се да разберете защо съпругът / съпругата ви просто е напуснал / а, когато сте сметнали, че бракът ви е наред. Може да сте се мятали и обръщали в леглото си през нощта, неспособни да заспите, опитвайки се да разберете дали има определен ден или час или събитие от живота или нещо, което сте казали, което би накарало съпруга ви просто да реши, че вече не иска да бъде с теб.
И си казвате, докато правите дисекция на миналото, че щом получите отговорите, веднага щом бившият ви даде обяснението, че сте длъжен, тогава ... и чак тогава ... можете да получите това затваряне.
Ето грозната истина №1: Може да не получите желаното затваряне.
Ооо, знам, че боли. Но е истина.
Дължи ли съпругът ви да можете да обясните защо са ви ослепили?
По дяволите да. Това е свестният, любезен и човекнещо за правене. Когато сте женен за човек в продължение на години или дори десетилетия, човек би си помислил, че човекът, който е застанал до тях и е направил жертви (това сте вие), заслужава обяснение и най-малкото съобщение.
Но истината е, че съпругът, който се старае просто да ви остави да виси, който не ви е дал обяснение, когато са напуснали, вероятно няма да ви даде обяснение по-късно. Те най-вероятно показват характера си по начина, по който са решили да напуснат брака, и е малко вероятно те по някакъв начин да посетят Феята за човешко благоприличие и да почукат на вратата ви, за да (а) се извинят и (б) обясни. Шансовете са, че няма да се случи, така че може да не получите това затваряне, за което жадувате.
Грозна истина # 2: Да бъдеш детектив от миналото няма да те отведе никъде.
Разбира се, знам, че вашата истина и логическата ви част вече знаят тази истина. Но сърцето ти е съвсем друга история.
„Това е BS! Ако мога само да намеря причина защо, тогава ще мога да продължа напред! "
„Не мога да продължа, докато той или тя не ми каже защо са се променили!“
Разбрах. Искате тези отговори. Искате да знаете защо. Искате да приберете бившия си съпруг, да ги завържете и да ги настаните на стол, където те не могат да отидат, докато не ви предоставят пълно и кратко обяснение защо са го направили, колко дълго са мислили да напуснат, ако са мислили за оставяйки последните няколко пъти, когато сте били на вечеря заедно, споделяйки леглото, отивайки на почивка, списъкът продължава и продължава.
Искате да бъдете археолог или детектив, търсейки улики защо съпругът ви е напуснал, предполагайки, че тези улики за миналото ще ви накарат да се почувствате по-добре.
Добре, нека да спрем реалността за секунда и да кажем, че съпругът ви дава пълно обяснение. Ами ако вашият съпруг ви казва сметка по ред, всеки ден, защо са напуснали. Тогава какво? Как ще се почувствате това? Ще се почувства ли по някакъв начин оправдан? Вероятно не. Може да се почувствате по-зле и познайте какво?
Това е един и същ резултат. Все още ще ви остави на същото място, където сте сега, което се опитва да разбере как да установите своята независимост и да продължите с живота си. Но единствената разлика е, че сте похарчили по-емоционална енергия в игра на детектив, отколкото на жокера, който ви е оставил заслужено. Емоционалната ви енергия е ограничена през това време за възстановяване. Не го губете за игра на детектив - инвестирайте го в себе си.
Грозна истина # 3: Ако искате затваряне, може да се наложи да дойде отвътре.
Някой, който ви е оставил без обяснение, е някой, който НЕ заслужава да прекара остатъка от живота си с вас. Няма значение дали те са били вашият съпруг, родител, партньор в продължение на години. Ако излязат през вратата, без да имат достатъчно благоприличие, за да знаят защо, по-добре е да откриете затварянето и да продължите по себе си.
Нямате нужда от тях, за да продължите напред. Изчакването им да ви кажат и губенето на време да играете детектив, опитвайки се да разреши онази мистерия, която те са оставили за вас, ви лишава от безценното време и енергия, които трябва да инвестирате в собственото си възстановяване, изцеление и продължаване.
Не е нужно да разгадавате тези неща сами.
Никой не казва, че трябва да преминете през този процес сами. Всъщност мисленето, че трябва само да го изсмучете, всъщност може да задуши лечебния ви процес и това също не е готино.
Има много ресурси там, към които можете да отидете за помощ. Има специализирани ресурси, които се занимават конкретно с проблемите на изоставянето. Страхотно място, което специално се занимава с изоставянето на съпрузи, е уебсайтът Runaway Husbands, който има страхотна общност от хора, които споделят подобна история - и мъжете, и жените са добре дошли!
Е, какво ще кажете за вас? Имате ли работа с изоставянето на съпруга? Какво помага на вашия лечебен процес? И какъв тип съвети бихте споделили с другите, преминаващи през същото?
