МАЙКА МИ МЕ КАРА ДА СЕ СРАМУВАМ ОТ СЕБЕ СИ

Майка ми ме кара да се срамувам от себе си

Чувствам се сякаш съм малко нормален човек. Прекалено ме е страх от социалната тревожност, за да се опитам някога да бъда „там“. Въпреки това майка ми винаги ме гледа с отвращение. Веднъж ме изведе със себе си, за да пазарувам, а когато донесох дрехи в съблекалнята, тя ме погледна като луда, че искам да купя каквото и да било (защо да ме води на пазаруване, ако тя не иска да получа нещо? ??). Тя не обича, когато харча пари, дори ако това не са нейните пари. Тя не харесва, когато нося къси панталони (дори в летните горещини) или нещо полу-приятно, чувствам, че тя ме изсмуква с очите си и дори не се обличам неподходящо заради проблемите си с тялото ми.

Наистина не помага с моя образ на себе си, когато тя ме гледа така. Това ме кара да се самосъзнавам. Също така е депресиращо, защото тя не е много подкрепяща. Тя не обича да харчи пари за нас, така че когато я попитам за нещо, тя се дразни. Почти се чувствам зле да я помоля за нещо като нов чифт обувки, защото моят има дупки и не мога да си позволя нови.

Точно днес я попитах мнението ми за това, че ще отида в различна държава. Не споменах тази част, но училището наистина ме свали, почти до степен да не искам да бъда вече. Просто искам почивка и планирах да използвам парите, които ми даде дядо ми, и да си намеря работа. Въпреки това, след като поиска, тя просто се опитваше да ме обезсърчи, докато изглеждаше, че ми е ядосана, че ме пита. След това се върнах в стаята си и получих огромна паническа атака, при която не можех да дишам и се чувствах вцепенен и сякаш щях да припадна.

Именно този вид липса на подкрепа ме кара да се страхувам да й кажа, че имам проблеми като депресия и тревожност. Всъщност аз й казах за безпокойството, тя ми каза да разбера какво не е наред и да го поправя. Това всъщност не помогна. Тя е единственият родител, на когото мога да се доверя, защото се ужасявам от баща си, но все пак чувствам, че не мога да говоря с нея, без да бъда осъден и засрамен. Какво трябва да направя?

Това не звучи като много щастлив дом, в който сте израснали. Страхувате се от гнева на баща си и майка си. Тъй като посочвате възрастта си като 20 и в колежа, мисля, че е време да планирате емоционалната и финансовата си независимост. Каквито и проблеми да имат родителите ви, няма вероятност те скоро да се променят.

Вашият колеж ще има консултативен център и бих препоръчал да започнете там - особено ако те имат някакви групи, към които можете да се присъедините. Част от това, което трябва да се случи сега, е да изградите подкрепа извън майка си и баща си. Консултирането в колежа е добро начало.

Благодарим ви, че ни изпратихте писмото си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @