Пристрастен към захарта: Другият бял прах
В онази първа среща, на която отидох за пристрастяването си към захарта, чух как други признават, че правят същите неща, които и аз. Промъквайки се. Лъжа. Хвърляне на храна в кошчето, за да спре запоя, само за да се върне по-късно и да го извади, за да яде.
Беше точно пред лицето ми, но не можех да го видя каквото беше от години. Пристрастяването е своенравен звяр. Бог знае, че не можете да видите много, когато сте легнали по гръб, приковани от невидими, но свирепи сили.
Разказът беше просто толкова непознат, че се съмнявах, че е истински. Къде бяха използваните спринцовки, мръсна лъжица и Юън Макгрегър, които плуваха в лав към музиката на Брайън Ино? Къде бяха разхвърляни бутилките с джин и текила до оцветените пепелници?
Един поглед към моята зависимост разкри само ярко оцветени пластмасови опаковки и опаковки, трохи, разпръснати по пода на автомобила, болки в стомаха, отвратително метеоризъм и меки кадифени шоколадови петна върху дивана и седалката на панталона ми. Далеч от Трейнспотинг или Напускане на Лас Вегас, това беше по-скоро като Напускане на Седем Единадесет.
Беше почти смешно, само че не беше, беше мъчително. Ядох по начина, по който алкохолни напитки и наркоман използва. Идеята, че храната може да изведе човека от релси по начина, по който твърдите наркотици или алкохолът може да звучи крайно. И докато унищожението не е толкова привидно насилствено и толкова бързо смъртоносно, духът ми се разпадаше.
Когато сте поробени от принуда и мания, независимо от веществото или поведението - вие страдате. Вътрешната ви свобода изсъхва и вие сте хванати в най-болезнен цикъл.
Не можах да спра да преяждам. И по някаква причина никога не съм приравнявал беззаконните си бендъри към сладките неща като добросъвестна зависимост. Отричането е заслепяващо, но не беше само мое. Търсех помощта на здравни специалисти - психолози и здравни съветници - които също пропускаха реалността на проблема. Те биха казали „Но не е толкова лошо, нали?“ и минимизиране на поведението ми в опит да ме накара да се почувствам по-добре. Но беше толкова лошо и техните намаляващи коментари ме накараха да се почувствам по-зле.
Те бяха мили и добронамерени и подходиха към проблема, опитвайки се да ми помогнат да намеря умереност в отношенията си с храната, а именно захарта: моят бял прахообразен удар. Бих намерил този баланс за периоди - понякога дни, седмици или дори месеци - но неизбежно бих се сринал. И не говоря за няколко парчета торта или вана сладолед.
Съществува културно отричане около легитимността на пристрастяването към захар и храни, а лечението на нарушеното хранене обикновено е съсредоточено около баланса. И това е идеалното решение. Но какво, ако това не работи? Ами ако понятието за умереност е нещото, което държи някои от нас монументално заседнали?
Продължителният ми неуспех да се храня „нормално“ ме остави безсмислено и се ругая за неспособността си да спра това самоубийство. Не можах да приложа това, което ме съветваха да направя. Какво, по дяволите, не беше наред с мен? Никога не съм имал DUI за шофиране в нетрезво състояние, но повече от веднъж съм сривал колата си (и други), докато се присмивах сляпо на храната от пътническата седалка.
Бих се заклел писане и въвеждане на резолюции само за да ги изтръгна или изтрия, когато неизбежно щях да се плъзна в друго веселие.
Тогава един ден стотинката падна, когато здравен съветник, с когото работех четири години, каза: „Разбрах ... Пристрастен си към захарта!“ Е да ... някой можеше да види това, но каква беше нейната точка?
Тя ми каза, че трябва да се отнасям към него като към законна зависимост, да намеря група за подкрепа и да се изправя пред факта, че не мога да ям преработена захар умерено, което означава да не я ям. Изобщо.
Изобщо…
Успя ли Алисия да се въздържи напълно и да победи пристрастеността си към захарта? Разберете в оригиналната статия Другият бял прах: Моята зависимост към захарта в The Fix.
