Не знам какво да правя с живота си

Здравейте, аз съм на 25 години. мъж, който страда от вътрешни сътресения, дължащи се на неспособността да вземе решение за кариерна пътека.

Завърших бакалавърска степен и непълнолетно изкуство преди две години. Никога не съм се съгласявал с избора си за кариера в университета. Промени се в този ред: ортопедичен хирург, хиропрактор, асистент лекар, медицински илюстратор, физиотерапевт. Също така бях насърчаван от моите инструктори по изкуства да продължа да се занимавам с изкуство и да получа магистърска степен. Бях приет в топ докторска програма по физикална терапия, въпреки че не бях сигурен, че това е за мен, но не знаех какво да направя, приех. Няколко месеца преди да започна аспирантура започнах да пиша книга.

През първите месец-два бях усърден ученик, също се записах в продължаващ клас по изкуство и рано станах, за да работя по книгата си. Често обаче прекарвах много часове в рисуване след час като облекчаване на стреса и се опитвах да усъвършенствам уменията си.

С течение на дните знаех, че не искам да работя до края на живота си като физиотерапевт. Наслаждавах се на обучението, но след продължителен стаж знаех, че няма да се радвам в такава среда. Аз съм интроспективен учещ и задълбочен мислител и обикновено тествам като INFP на myers-briggs-но също така отговарям на описанията на INTP и INTJ.

След като напуснах аспирантурата, завърших книгата си. През следващите няколко месеца се опитах да преценя какво искам да направя: писател, художник, лекар и други кариери или дали съм взел грешно решение. Четох, доколкото мога, по всички предмети: класическо осветление, философия, наука, биографии.

Изглежда, че искам да правя нещо различно всеки ден и всяка нова идея е много различна от предишната. Обикновено това е това, за което чета по това време, но не е задължително, но след няколко дни ще се събудя и ще искам да направя нещо различно. Това ми причинява много стрес, защото искам да намеря нещо и да се придържам към него, защото искам да бъда успешен и да направя огромен принос за обществото и да разбера, че това е начинът да направя това.

Изглежда също така, че нивото на осведоменост се променя. В дните, в които мога просто да живея в днешния ден и място, мога да функционирам най-добре в обществото. Въпреки това, в някои дни (обикновено съответства на дните, които съм чел) сякаш премахвам съзнанието си от сегашното си място и сякаш съзерцавам живота на световно ниво и на универсално ниво. Когато правя това, се губя и не мога да функционирам в живота и неговите ежедневни тривиалности. Не мога да изразя мислите си с думи и повечето хора изглеждат объркани от липсата ми на способност да формулирам, когато съм на работа, обикновено се опитвам да компенсирам това, като съм прекалено приятелски настроен. Това обикновено се случва, колкото повече чета, защото ме кара да мисля повече. По този начин, да кажем, че функционирам най-добре в обществото, когато не мисля.

Наистина искам да направя голям принос за обществото и да бъда щастлив. Обмислял съм психология, тъй като се занимавам с личност, научни изследвания, писане, изкуство, компютърни науки. Както казах, аз съм интроспективен мислител, затова се нуждая от много време сам, за да мисля, но също така се нуждая от някаква форма на общност или подкрепа.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 2019-06-2

А.

Хората са привлечени от доминиращи дейности или кариери в левия или десния мозък. Лявата страна на мозъка е свързана с езика и логиката. Смята се, че десният мозък е нашата по-креативна страна. Рисуването се счита за правилна мозъчна дейност. Хората са склонни да имат доминираща страна. Ние го наричаме като доминиращ ляв или десен мозък. Докато индивидът може да е доминиращ в мисленето на левия или десния мозък, разделението обикновено не е 100 процента едната страна и 0 процента другата. Може да е 51/49 процента разделяне, 60/40, 65/35 и т.н. Подозирам, че може да сте силни и в двете и бихте се справили добре в различни доминиращи кариери в левия или десния мозък.

В американската култура се подчертава, че трябва да изберете кариера, която обичате. В други култури по света хората избират кариера, която да им спечели добре. Те не избират кариера, която непременно мразят, но други култури са по-практични при избора си на кариера. Прагматизмът е мъдра и реалистична цел.

Важното е да бъдете практични с избора си на кариера и да осъзнаете, че все още можете да се занимавате с дейности, които ви харесват, дори ако те не са във фокуса на вашата кариера. Например много писатели пишат заради любовта към писането, а не като основна кариера. Повечето художници не рисуват за живот. Правят нещо друго за кариера и рисуват през свободното си време. Не е нужно да се ограничавате до един вид дейност, десен мозък или ляв мозък. Можете и трябва да продължите да правите и двете.

Тъй като ви е трудно да стесните избора си за кариера, бих препоръчал да посетите терапевт. Терапевтът може да ви помогне да анализирате плюсовете и минусите на различни избори за кариера. Освен това терапевтът може да даде обективно мнение. Той или тя също биха могли да помогнат да анализирате вашия мисловен процес и да определите дали той е логичен и линеен. Разделът за помощ в горната част на тази страница може да ви помогне да намерите терапевт. Желая ти всичко хубаво. Успех във всичките ви бъдещи начинания.

Кристина Рандъл

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 3 декември 2010 г.