Какво ще е необходимо, за да превърнем депресията в добра причина?
Онзи ден видях реклама за някаква асоциация по левкемия и ревнувах. Знам, че това не е отговорът, който търсеше рекламният екип. Но като човек, който сега отговаря за набирането на средства за фондация за резистентна към лечение депресия и хронични разстройства на настроението, си помислих колко по-лесна би била работата ми, ако хората, за които събирам парите, всъщност изглеждаха болни.
Нямам проблем да взема тесто за операция „Оризова купа“ на Католическата служба за помощ, която храни бедни деца в Африка. В картонената кутия, която зареждате с долари и центове, има снимка на красиво африканско дете със съобщението: „1 долар на ден за 40 дни Велики пост означава един месец храна за семейство, две години семена за фермер и три месеци чиста вода за четири семейства. "
За други проекти за помощ виждате хора с костеливи ръце и крака, разширени стомаси и бели, криви зъби, които контрастират на тъмната им кожа. Кой не би им разделил пари в брой?
Искането на тесто за депресия обаче е съвсем друга история. Може и да поискам да спася комарите.
На някакво ниво вярвам, че стигмата съществува във всеки един от нас. Смятаме, че човекът, който не може да стане изправен сутрин, е твърде мързелив, глупав или пристрастен. Тяхното състояние е по тяхна вина. Ако сестра ви не може да запази работа поради разстройството на настроението си, тя не се старае достатъчно и няма да прави йога.Ако вашият съсед е депресиран през целия си живот, тя иска да бъде депресирана на някакво ниво: тя не желае да се движи отвъд багажа си и да върши тежката работа по възстановяване.
Депресията е болест на белите и сините яки, която е невидима за обществеността и следователно не е реална. Всеки, който страда от него, се е заразил от липсата на дисциплина и добър разум, негативността и ината си.
Винаги съм бил много отворен за моите борби с депресия и тревожност към повечето хора. Но има някои социални групи, на които не съм разкрил всичко и вероятно няма, защото винаги, когато споменавам спадовете на настроението си, те ме гледат така, сякаш съм прокажен, нуждаещ се от изцелението на Исус. Завъртах се напред-назад относно това дали трябва да включа определени хора в моя имейл за набиране на средства, защото моето „питане“ беше свързано с личната ми история. Написах:
„За 10-те години, прекарани в писане и изследване на проблеми с психичното здраве, получих хиляди имейли и писма от читатели, които вече са опитвали лекарства и алтернативни терапии, но все още се чувствам безнадеждно. Те се събуждат всеки ден с желание да умрат. Шест години живеех по този начин. Само през последните четири месеца се събудих без тези мисли и страстта ми към създаването на динамична, подкрепяща общност беше важен компонент за изцелението ми. "
Продължих да казвам, че ако всеки даде пет долара, щях да изпълня финансовата си цел. Имах големи очаквания за женска група, в която участвам, защото заедно събрахме много пари за рак на простатата, аутизъм и други добри каузи. Въпреки че разкриването на моята борба по начина, по който го направих, се почувствах невероятно уязвим, мислех, че си заслужава, защото групата се грижи за добрите каузи.
Никой не е отговорил или дарил. Дори не, „Благодаря за имейла ... Ще го разгледам, когато имам минута.“
Истината е, че депресията така или иначе не е „добра причина“, не за по-голямата част от света. Ако хората са болни по своя вина (както повечето от нас мислят на някакво ниво), защо трябва да изваждаме портфейлите си, за да спасим тези жалки хора? Това е техен проблем, а не наш проблем. Това е донякъде като обосновката, която използваме, за да се чувстваме добре при преминаването покрай просяк: Не би трябвало да проси, ако просто си намери работа и всички пари, които му дам, ще нахранят зависимостта му.
Бях разочарован, да. Боли, да. Но не и изненадан.
Когато получавате постоянната обратна връзка, че управлявам общност за депресия, виждате реалната картина на стигмата днес. Когато хората се запишат в моята общност, те се страхуват до смърт някой ще разбере, че те участват в нея, че имат депресия. Повечето от тях измислят псевдоними или използват инициалите си. „Съжалявам - обясняват ми те, - просто имам нужда от работа и мисля, че бих бил уволнен, ако шефът ми някога разбере, че страдам от депресия.“
Разбрах. Те са прави. Те наистина биха могли да бъдат уволнени. Но какво казва това за настоящото състояние на осъзнаване на това болест. В крайна сметка това е. Болест! Това е единствената проклета болест, за която знам, че хората се срамуват да назоват.
Топ изпълнителен адвокат ми се довери онзи ден за нейната много успешна дъщеря, която току-що беше хоспитализирана заради депресия. „МОЛЯ, НИКОГА НЕ КАЖЕТЕ НА НИКОГО !!!!!!!! МОЛЯ ТЕ. ОБЕЩАЙ МИ!!!" Боже, все едно тя ми казваше, че нейното потомство е ограбило банка по пътя към фотосесията на Playboy.
Когато бях хоспитализиран заради депресията си, майка ми каза на роднини и приятели, че съм там заради вътрешно кървене. Сега това е много състрадателен човек, който по никакъв начин не ме обвинява за болестта ми. Но предполагам, че тя просто не е могла да понесе цялата преценка, която би получила от членовете на семейството. Някак като моето писмо. "Здравейте??? Някой там ??? Никой ли не получи имейла ми, където казах, че след шест години, в които искам да умра, се събуждам с нови мисли и затова бих искал да помогна на няколко хора да се оправят? "
Получих дълбоки отговори и невероятно щедри дарения. Искам да поясня това.
Въпреки това, следващия път, когато изпратя един, мисля да включа снимка на мен и няколко хора, които познавам с обръснати глави. Или може би просто ще използвам снимката на Католическата служба за помощ. Това може да накара хората да мислят, че депресията е законна, което, разбира се, е така.
Присъединете се към Project Beyond Blue, новата депресивна общност.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
.jpg)
