Медитация за оставяне на работа зад гърба и поемане на контрол

Когато сте на работа, която не харесвате, може да е сложно просто да си тръгнете. Трудно е да излезете през вратата, без да се обръщате назад и да претеглите различните последици. Но в същото време отдалечаването от вредни ситуации също може да бъде красиво упражнение за възвръщане на контрола - връщане на контрола върху живота и себе си и всичко, което въплъщавате, дори ако не винаги е толкова лесно.

От моя личен опит планирах да остана на определена работа за прилично време. След това, когато започнах да виждам надписа на стената, маркиран в червено (знаете ли, за червени знамена), трябваше да възстановя манталитета си. Щях да започна да търся другаде. Щях да потуша пипалата си, за да намеря по-добра ситуация, докато все още ‘вися там’.

Но ние сме само хора и всички имаме своите граници. Всички ние имаме своя праг на това, което лично сме готови да толерираме, преди то да стане емоционално токсично. Преди да трябва да преоценим това, за което искаме да се задоволим, претегляйки плюсовете и минусите и това, за което искаме да се застъпваме, отстоявайки себе си. Със сигурност не искаме да се чувстваме ограничени или хванати в капан или заседнали в ежедневната си рутина. И макар че при някои обстоятелства има смисъл да го „изпъкваме“, това не винаги ще бъде така.

След крайъгълен камък от рожден ден (сбогом, 29) разбрах, че вече не мога да се задоволя с мизерията. Нямам време или енергия да усетя тези чувства, ако не е необходимо. Не трябва да съм в ситуация, в която не ме чуват и със сигурност не трябва да съм в ситуация, в която не се отнасят с уважение.

С тази публикация в блога искам да усъвършенствам концепцията за контрол. Писах за контрола преди години и как е толкова важно желание за толкова много от нас. Когато не се чувстваме като контролиращи, тогава може да се стресираме. Тогава може да се притесним. (И определено съм човек, който може да бъде склонен към тази вариация на стреса.) И все пак, има толкова много аспекти на живота, в които просто не контролираме. Не можем да контролираме други хора. Не можем да контролираме ситуациите и да предотвратим тяхното разгръщане. И със сигурност не можем да контролираме времето, когато копнеем слънцето да се появи по време на мрачна зимна седмица.

Като упражнявате личен контрол и напускате работа, която по своята същност не е правилното съвпадение, вие сте в състояние да обмислите внимателно и внимателно следващите стъпки и планове. Вратите могат да се отворят с по-добри възможности напред. Могат да възникнат размисли относно целта и страстта и изпълнението, дори ако това не е под формата на доход. Вземането на контрола върви много по-дълбоко от самата работа.

„Вие сте на шофьорското място в живота си“, заявява Ронда Судър в статията си „Защо е добре да напуснеш (твоята работа)“. „Никой друг не знае какво е най-доброто за вас, но вие - не родителите, бабите и дядовците ви, съпругът ви, най-добрият ви приятел или вашият наставник. Ако направите избор да угодите на другите, преди да се харесате на себе си, когато става въпрос за избора ви на кариера, в дългосрочен план може да се разгневите на тези хора. Освен това вие сте този, който трябва да преживеете всеки ден и никой друг не може или няма да го направи вместо вас. Ако знаете, че напускането на работа е най-добрият избор за вас, доверете се, че и другите ще го видят. "

Много индивидуалистично и лично решение е да знаете кога е време да се отдалечите от изтощаващата се заетост, защото по-често не винаги е черно-бяло. (И случайно мисля, че предпоставката може да се отнася и за връзките.) Но понякога клишетата са клишета по причина. Понякога нищо не звучи по-вярно от настроението, време е да си върнете контрола върху собствения си живот.