Какво знам сега за щастието? ‘Мога да го направя’
Срещнах толкова много страхотни хора в света на блоговете и една страхотна приятелка е Сара Брайдън-Браун.
Всеки, който я познава, се шегува, че ако Сара направи предложение за нещо, което трябва да опитате, или нещо, което бихте искали, или нещо, което може да ви бъде полезно, изчерпвате и следвате това предложение на следващия ден, без да задавате въпроси. Тя знае огромно количество и е изключително щедра и креативна да помага на другите.
Тя е носила много шапки и едно от настоящите й отлични приключения е Camp Mighty, където хората изграждат щастие, като създават „списък с живота“ и се свързват с други хора, за да помогнат за постигането на тези цели.
Гретхен: Какво знаете сега за щастието, което не знаехте, когато бяхте на 18 години?
Сара: Че мога да го направя.
Има ли нещо, което се оказвате да правите многократно, което пречи на вашето щастие?
Притеснявам се от това, което правят другите хора, мисля, казвам във връзка с целите, които съм избрал. Те ще правят, казват или мислят такива неща, ако решат. Не би трябвало да има значение за усилията ми. Иска ми се да не го направи.
Има ли цитат за щастие, който ви се стори особено проницателен?
„Истинската радост от живота се използва за цел, призната от вас като могъща. . . като сте напълно износени, преди да бъдете хвърлени в купчината скрап. . . като природна сила вместо трескава, егоистична буца от заболявания и оплаквания. " - Джордж Бърнард Шоу
Ако се чувствате сини, как си давате тласък на щастие? Или, подобно на „комфортна храна“, имате ли комфортна дейност? (моята чете детски книги).
Ако се чувствам синьо или се нуждая от тласък на щастие, потапям се в проекта за щастие. Аз не съм се шегувам! Винаги е до леглото ми и мога да отворя всяка глава и да се утеша от историите на Гретхен за прости действия, които създават щастие в сърцето. [Awww, Сара, толкова си хубава! Толкова съм развълнувана да чуя това!]
Винаги ли сте чувствали едно и също ниво на щастие или сте преминали през период, в който сте се чувствали изключително щастливи или нещастни - ако да, защо? Ако бяхте нещастни, как станахте по-щастливи?
Бях сравнително щастлив в брака си, докато не открих, че очакванията ми за щастие в брака са много по-ниски от това, което счетох за възможно.
Преместването в Ню Йорк преди три години даде възможност на съпруга ми и аз да прекараме цялото лято, пътувайки заедно, за да се противопоставим на 4-5-те месеца, които прекарва в Австралия през есента / зимата в САЩ. Вече три американски лета прекарвахме почти всеки ден и нощ заедно, пътувайки до много различни градове в САЩ и Европа, като през цялото време работехме и с и без децата си. Ние сме женени на 16 години и се влюбихме отново, преди три години и сега никога не съм по-щастлива, отколкото в началото на летен сезон, знаейки, че имам съпруг 24/7, и приключенията очакват!
Има ли някакъв аспект от дома ви, който ви прави особено щастливи?
Нашият нов килим! В списъка ми с живот беше да си купя единствен по рода си килим - такъв, който струва повече, отколкото бихте си представяли да похарчите за килим, което означава, че ще го запазите завинаги, защото именно килимът ви струва повече отколкото някога сте си представяли, че ще похарчите. Отне ни шест месеца, за да го намерим, но всяка сутрин, когато го видя, се чувствам щастлив. Много щастлив.
За да научите повече за Сара Брайдън-Браун, отидете тук.
Бях много щастлива да бъда наскоро в шоуто „Днес“ и „Kathie Lee & Hoda“. Не мога да понасям да се гледам, така че не съм ги виждал, но ако искате да видите клиповете, ето шоуто Днес (бонус: снимки на съпруга ми и двете ми дъщери) и Кати Лий и Хода.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
