Музикална скорост и упражнения

Страници: 1 2 Всички

Ако сте като нас, опитайте се да тренирате, за да подобрите здравето и фитнеса си. Може би сте опитвали едно от най-малко любимите ни упражнения: страховитотодъска. При тази форма на изтезание се изправяте с лице надолу и балансирате на пръстите на краката и лактите, като държите багажника си твърд и хоризонтален, окачен над земята за определен период от време (Дейв може да управлява 60 секунди).

Толкова е мъчително, че винаги се опитваме да разберем как да направим времето да минава по-бързо, докато правим дъски. От години изследователите и маркетолозите знаят, че пускането на музика в чакалните може да накара посетителите да се чувстват, че времето минава по-бързо. Така че слушането на музика, докато правите дъски, вероятно би ги направило (малко) по-поносими.

Но това, което не е известно до много по-скоро е каквомил на музиката е най-добре. Във фитнеса, където Дейв тренира, се пускат различни популярни хитове - всичко - от хеви метъл до бавни балади.

Проучване, ръководено от Силви Дройт-Волет, предполага, че ако Дейв иска неговите 60 секунди изтезания да преминат възможно най-бързо, той трябва да изчака бавна балада, за да се включи, преди да опита дъска. Може би си мислите, че по-оживеният хард-рок или танцова мелодия ще накара времето да минава по-бързо, но това проучване предполага, че ще сгрешите. Ето защо.

Страници: 1 2 Всички