Социални проблеми, безпокойство и параноя

Така че преди около 3 години намерих Бог. Преди това изобщо не бях религиозен. Винаги съм бил добър човек. След като открих Бог, се чувствам така, сякаш умът ми се отвори за изцяло нов свят, сякаш осъзнах света и всичко като тухла ме удари в лицето ми. Станах много по-добър човек, слава богу. Но това дойде заедно с други неща като да бъдеш параноик, винаги мисля, че хората говорят лошо за мен. Също така намирам, че не мога наистина да общувам с хора, каквито използвам само за определени хора, с които мога да говоря, и това е много малко. Непрекъснато винаги мисля за живота и за бъдещето и за бога, но най-вече за живота. Как открих, че Бог е толкова неочакван и бих искал това да не се случи по този начин, сега да добавя към проблемите ми страдащите от разбито сърце. Превърнах се за момче, но всъщност започнах да вярвам във всичко, което научавах. Радвам се, че намерих бога и се радвам да видя промените, които трябваше да направя със себе си, без съмнение, но това дойде заедно с негативни неща. Социални проблеми, винаги тревожни, непрекъснато мислене за неща, просто неща, случайни неща и живот, малко параноичен. Имам и промени в настроението от време на време. Понякога се радвам и когато забелязвам, че съм щастлив, се чувствам зле от това и ми става тъжно, това се случва от преди. Не съм същият човек, когото използвам за по-добро, но за for.worse, опитвам се да си кажа, че преминавам през промени и ще се озова, знам, че не съм луд и е гадно, защото се чувствам като някои хора, които знаят какво се случва на мисля, че съм луд и се страхувам, че ме тласкат, за да бъда сам, в страх. това ще бъде проблем там, където не мога да се оженя или да имам приятели. Мислех, че всичко, което трябва да направя, е да говоря за. Това и изглежда помага, но сега се чувствам така, сякаш приятелите ми се уморяват да слушат дори семейството ми. И не искам да ги безпокоя или да ги избягам. Просто искам да съм добре. Не искам да се връщам към това как съм бил. Използвах да пуша марихуана прекалено през нощта в продължение на години, но спрях преди няколко месеца. Благодаря на бога. Използвах, за да мога да се справя сега, когато пуша i. Ставам толкова параноичен и притеснен, така че просто спрях всички заедно. Благодаря на бога. Просто искам да знам какво не е наред с мен? Искам да знам дали съм полудял? Мога ли да се спася?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Трудно е да се разбере какво може да се обърка. Когато осъзнаете Бог, нещо в това ново осъзнаване може да ви е изплашило. Може би сте осъзнали колко крехък е наистина животът.

Може също да изпитвате тип екзистенциална тревожност. Има много определения, но най-общо казано, екзистенциалната тревожност се отнася до тревожността, която човек изпитва, когато осъзнае своето битие и възможността за несъщество (смърт).

Трудно е да се знае със сигурност какво може да се е случило, но изглежда, че е настъпила определена промяна. Както посочихте, някои от промените бяха добри, а други не. Не сте обяснили добрите промени. Промените, които ви засягат, включват: параноя, тревожност, промени в настроението и затруднения при взаимодействие с приятели и семейство.

Наред с други, един конкретен въпрос, който сте задали, е дали можете да се спасите. Отговорът е да. Правилният начин за справяне с тази ситуация е да бъде оценен от специалист по психично здраве. Оценката може да определи дали симптомите Ви са показателни за психично разстройство. Тревожността и параноята не се развиват във вакуум. Важно е да се определи техният произход и да се разработи план за действие. Добрата новина е, че вашите симптоми могат да бъдат лекувани с терапия за разговори, лекарства или и двете.

Помислете дали да не изберете терапевт, който е запознат с вашата вяра или който е духовно ориентиран. Много специалисти по психично здраве включват вяра и духовност в своите практики. Интервюирайте няколко терапевти и изберете този, с когото се чувствате най-комфортно. Разделът „намиране на помощ“ в горната част на тази страница може да ви помогне да намерите специалист по психично здраве във вашата общност. Може да са ви необходими само няколко сесии, за да отговорите на проблемите си. Пожелавам ви най-доброто. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл