Мисля, че полудявам от мисли за убийства

Така че основно имах леки мисли за убийства през по-голямата част от живота си и това започна около 5 или 6. Първоначално нямах нищо против и си мислех, че са като Кошмари, като Мечтания, но те се превръщат в ужасяващи. Представям си, че хората биват убивани, злополуки, инциденти и не мога да го спра. Подобно на това, минавам покрай един от моите приятели и може да видя слабо очертание на поляк, който стърчи от задната част на главата им. Знам, че всъщност го няма, но не мога да не помисля за „Ами ако?“. Също така получавам кошмари за мен, опитвайки се да удуша приятелите си. Не мога наистина да контролирам мечтите и кошмарите си, те просто идват на случаен принцип. Знам, че никога няма да го направя, това е само задната част на главата ми, която ме кара да мисля за тези неща. Мога да се контролирам, знам, че мога. Но когато започна да мисля за нормални неща като „Ядох ли днес?“ Или „Може би трябва да се изкъпя“, мислите ми се насочват към мен и в крайна сметка мисля как Вилиците да бъдат прободени през палета и да влязат в Черепа и Давенето в ваната. Мисля, че имам нужда от помощ, но не искам да казвам на родителите си, защото те вероятно биха ме записали за ограничение. Мога да кажа на всички останали за тези неща, просто НИКОГА не родителите ми. Приятелят ми също е много загрижен и иска да ми помогне по всякакъв начин. Мисля, че той също иска да бъде до мен, ако мога да взема терапевтични сесии с някого.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Сигурно е ужасно да имате тези натрапчиви и нежелани мисли. Препоръчвам ви да си уговорите среща с вашия лекар. Той или тя може да ви помогне да стигнете до терапевт, който може да ви помогне да разберете източника на тези прониквания и начините за справяне с тях. Много по-вероятно е родителите ви да ви помогнат за кошмарите, ако смятат, че лекар може да ви помогне. Бих направил това по-скоро, отколкото по-късно, за да можете да разберете каква е причината и да го коригирате.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @